背部艾灸的功效与作用
内寒太重了，艾灸量太少是没啥用的。
而且穴位灸以四肢为主，更是不行。
我的阴阳汽化灸是通过直接重灸瘀堵的位置，打通瘀堵，排出痰饮寒积身体才能恢复健康。
背部艾灸的作用
1、艾灸背部可以疏通气血
艾灸背部是对五脏最直接的保养方法。艾灸的艾热将背部毛孔打开，使体内的寒邪之气排出体外，经络气血也得以疏通。
在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理之处，发挥温煦机体，抵御外邪的功能。
2、艾灸背部可以保健养生
背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应肝、胆、脾、胃，腰部对应肾、小肠、膀胱。很多身体上的毛病都能从背部反映出来。
3、女性艾灸背部的好处
防治妇科
风寒侵入人体，背部首当其冲，女性若背部受寒，更容易导致腰酸背痛、脏腑受寒。脏腑的寒湿常常会往下跑，下注至胞宫，久而久之就会导致妇科疾病。
促进排毒
背部的膀胱经是人体最大的排毒通道，艾灸背部膀胱经，可以祛除身体寒湿、毒素，还能缓解颈肩腰腿痛等症状，改善睡眠质量，让身体感觉轻松。
驱寒减肥
膀胱经就像人体抵御外寒的栅栏，风寒都易堆积在背部膀胱经处。很多人后背的赘肉摸上去就像摸一层棉花一样，没有质感，这都是因为寒淤堆积。艾灸背部可以加速气血循环，起到温经散寒、活血化瘀等作用，从而消除赘肉。
艾灸背部的方法
中医有一个很好的治疗手段，就是督灸。在督脉上灸，借助督脉总督阳气的作用，激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然建了起来。
身体虚弱久病之人，可以取肺俞、心俞、膈俞穴补气活血，取脾俞穴健脾，肾俞穴补肾。如属有咳嗽者，加风门穴。有热，则减去心俞穴。
对胃寒脾虚者，则在上列五穴的基础上，减肺俞穴，加肝俞穴，因为肝属木，木克土、肝木可约束脾土；心属火，脾属土，心火可温脾胃之虚寒，心俞与膈俞则活血；肾俞穴能调二便，脾胃虚寒，多见大便稀薄或溏便。
肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。灸此穴位，如果是自己施灸的话，一般用艾条直接灸是不方便的，用艾灸仪灸最方便。艾绒片贴住穴位位置，施灸时不影响做其他事，采用坐立卧各种姿势均可灸疗。
艾灸背部的最佳时间
中医专家指出，最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。
艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量，如冬天灸量宜大，才能祛寒通痹，助阳回厥；夏季宜少灸或轻灸，才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列，灸量宜大；南方气候温暖，灸量宜小。
中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。
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