红烧肉的功效与作用

时间:2024-02-04 17:37:17 饮食 我要投稿

  红烧肉简介

红烧肉的功效与作用

  红烧肉,一道著名的大众菜肴,各大菜系都有自己特色的红烧肉。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉(五花肉)来做,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,营养丰富,入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广,做法多达二三十种,具有一定的营养价值。

  红烧肉的功效与作用

  建议肥胖的人不要吃,容易长胖,比较瘦的人,可以适当的吃。

  做红烧肉先用油炸一下起什么作用怎么做好吃

  五花肉用油炸一下,起很大作用,好吃美味,口感色泽更美味

  红烧肉的要点

  首先要记住,肉类一定要用冷水焯水。动物的血液是最脏的,冷水焯水可以将毛细血管中的血液以及液体煮出来,尤其是自己吃,记得焯水。

  做红烧肉首先要会炒糖色,糖色会让菜呈现红润油亮,不是酱油可以代替的,而炒糖色也要用冰糖,提前可以用擀面杖碾碎再炒,这样的红烧肉如果过夜,脂肪部分甚至能呈现透明状,甚是好看。

  炒糖色的方法是,准备半碗开水备用,锅烧热,加入底油润锅,放入冰糖,火大搅动快,火小搅动慢,有一部分糖开始变色另一部分还没融化时要离火。待糖全部融化要念口诀‘’大泡变小泡,小泡变大泡马上加水‘’。加水后要大火收汁到浓稠,糖色就准备好了。

  制作方法

  准备材料:焯好水的猪肉、葱姜、老抽、黄酒。

  焯过水的猪肉切块,锅内放少许底油,下入猪肉煸炒,等表面微微焦黄,下入葱姜爆香,加入少许老抽增加底色,加入一半黄酒,一半热水,水量刚刚没过猪肉为佳,再倒入一部分糖色,盖上盖子焖煮半小时。这时候打开盖子就能看到肉上色怎么样,可以根据喜好再次调色。再焖煮五分钟,就可以大火收汁到浓稠,加入盐、白糖、鸡精调味即可。

  说到红烧,除了调味,还有就是不能掩盖食物本身的味道,尤其像猪肉本身没有异味,一定要突出肉香,而非下入各种大料和猪肉争夺香味。除了我上面说的用一般黄酒一半水,也可以全部用黄酒或者用啤酒,风味不同,大家没事的时候可以各种尝试。有问题可以在评论区留言,我会及时回复的。