枸杞子泡水喝的功效，枸杞在日常生活中经常见到，好些人习惯用枸杞泡水喝，但很少有人关心枸杞子泡水喝有哪些功效，其实，就简单的泡水喝就能有很多好处哦。
【枸杞子泡水喝的功效】
抗衰老
1、枸杞中含有较多的抗氧化物质，能很好地对抗氧化，长期食用，能延长寿命，减缓衰老哦。
滋补肝肾
2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。
此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。
养肝明目
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。
美容
4、常吃枸杞能起到美容的作用，很多人并不知道这一点，因为枸杞吸收氧分的能力很强，同时枸杞还有美白的功效哦。
提高免疫力
5、枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。
6、细数枸杞子的副作用
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
【枸杞子泡水喝的功效与副作用】相关文章：
鱼腥草泡水喝的功效和副作用01-03
陈皮泡水喝的功效04-08
枸杞泡水喝的功效09-13
鬼针草泡水喝的功效10-29
泡水喝的功效,用什么泡水喝可以养生11-12
回春草泡水喝的副作用04-07
金桔的功效与作用泡水喝的功效05-10
枸杞子泡水喝能减肥吗10-10