1：预防衰老
芝麻香油中含有丰富的维生素，特别是维生素e这种营养成分的含量比较高，它被人体吸收以后能改善人体内的血液循环，加快身体代谢，能有效延缓多种衰老症状的发生。除此以外，芝麻香油中还含有一些不饱和脂肪酸，它们能预防血管老化，也能抑制身体内氧化反应产生，对于延缓衰老也有很大好处。
2：降低血压
芝麻香油，不但能提味增鲜，预防衰老，还能治疗人类的高血压，因为芝麻香油中含有大量不饱和脂肪酸和亚油酸以及亚麻酸，这些物质进入人体以后可以清除人类血管壁上积存的胆固醇，增加血管弹性，提高心脏功能，促进血液循环，能让人们的血压指数快速恢复到正常状态。
3：保护嗓子治疗鼻炎
芝麻香油能清热去火，也能消炎杀菌，平时人们出现咽喉肿痛声音嘶哑等不良症状时，可以直接食用一些芝麻香油，就能让这些不良症状很快好转，另外也可以把它和鸡蛋放在一起，调匀后用沸水冲调，然后饮用，也能起到清热去火的重要作用。芝麻香油还能治疗人类的慢性鼻炎，治疗时可以直接用棉球蘸取适量芝麻油，直接涂抹在鼻腔中，既能消炎也能让人们的呼吸更加通畅
香油美容的功效与作用
1：防晒
香油就有特别好的防晒作用，它还有丰富的维生素E这种物质具有很强的抗氧化能力，它被涂抹在皮肤表面，以后可对抗紫外线，能防止紫外线对人类皮肤产生伤害，在夏天的皮肤表面涂抹适量香油能起到特别好的防晒作用，而且能防止皮肤变黑。
2：滋润肌肤
滋润肌肤是享有美容功效的重要表现，因为香油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些物质具有很强的保湿性，人们把它涂抹在皮肤表面以后可防止皮肤中水分流失，而且能比皮肤细胞补充丰富营养，可促进皮肤细胞滋生繁殖，能提高皮肤弹性，会让皮肤变得水嫩细滑而有弹性。
3：抗衰老
提高人类皮肤抗衰老能力放慢皮肤衰老速度是香油美容功效的重要表现，因为香油中不但含有维生素E还含有丰富的芝麻分，这些物质被皮肤吸收后，可阻止过氧化脂质对皮肤产生伤害，能让皮肤保持年轻健康状态。
4：改善肤色
改善肤色是芝麻油美容功效的重要表现，因为芝麻油很容易被人类皮肤吸收，它不但能滋养细嫩的肌肤，还能促进皮肤下层的血液循环，并能清理皮肤中淤积的毒素，能让人们的皮肤变得更有光泽，会让人们皮肤暗淡无光的症状很快减轻。
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