生苦瓜泡开水的功效与作用
1、预防艾滋病
艾滋病是一种让人闻风丧胆的恶性疾病，难成立治愈，而在日常生活中多用生苦瓜泡水喝就能预防艾滋病发生，因为生苦瓜中含有大量的苦瓜蛋白，这是一种天然的抗病毒成分，它能抑制艾滋病毒的活性，并能防止人体细胞被这种病毒感染。
2、收敛止泻
生苦瓜泡开水还具有收敛止泻的重要作用，它能提高肠道功能并能消除肠道炎症，而且能去除肠道湿热，但出现湿热痢疾或者腹痛腹泻等不良症状时，及时用生苦啊泡开水喝就能尽快止泻也能让人们腹痛的症状很快减轻。
3、降低血糖
生苦瓜泡开水喝还能降低血糖，因为生苦瓜中不但含有苦瓜蛋白，还要含有大量的苦瓜素和苦瓜干这些物质，都能防止人体血糖升高，而且能抑制人体内脂肪转化成糖分并能促进身体内胰岛素产生，它能让人体血糖保持正常稳定状态。
4、缓解胃热
生苦瓜是一种性质寒凉的蔬菜，人们把它切片以后泡开水喝就能清理身体内的热毒，它能让人类出现的胃热症状很快减轻，能防止恶心呕吐和腹部胀痛以及食欲不振等多种不良症状出现，苦瓜泡开水还能消除胃部炎症，并能修复受损的胃黏膜，他对人类经常出现了胃炎和胃溃疡，也有一定预防作用。
生苦瓜水的功效与作用
1、清热防暑
生苦瓜水是一种性质寒凉的饮品，它能清理身体内的热毒病，能防止热毒对人体产生伤害。人们在炎热夏天中喝生苦瓜水，以后能清热解毒也能预防中暑，而且能让人类出现了中暑，症状很快减轻。
2、为身体补水
平时人们喝生苦瓜水，不但能清热防暑，还能为身体补充大量水分，能防止身体内水分流失，能让人类口干舌燥和咽干口苦等不良症状尽快好转，另外人们在炎热夏天中，皮肤表面出现痱子时，多喝些苦瓜水，并用苦瓜水清洗，长有痱子的部位就能让痱子消退，也能起到止痛止痒的重要作用。
3、预防坏血病
在日常生活中，人们多喝一些苦瓜水还能预防坏血病，因为苦瓜水中含有丰富维生素c这种物质又被人们称为抗坏血酸，它被人体吸收后能保护人体内的细胞膜病，能防止细胞出现病变，也能降低坏血病的发病率。人体吸收维生素c以后，还能促进免疫细胞再生，并能促进身体的抗体生成，它对增强人体自身抗病能力有很大的好处。
4、预防高血脂
人们多喝一些生苦瓜水，还能加快身体里多余脂肪分解和代谢，并能抑制人体内脂肪的活性，能防止它们转化成糖类，能在预防高血糖的同时防止高血脂出现，它对维持人类心血管健康有很大的好处，经常喝一些生苦瓜水能预防动脉硬化和血栓发生。
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