杏仁可以入药，有润肺止咳作用，而扁桃仁则无此功效。，大杏仁皮中含有一种被称作类黄酮的抗氧化剂，这种抗氧化剂也存在于葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。类黄酮作为抗氧化剂能保护人体细胞，能减少低密度脂蛋白(即“坏胆固醇”)受到氧化作用的攻击。
大杏仁不仅营养丰富，还易产生饱腹感。普度大学博士Richard Mattes表示：“我们由试验得出结论，每天食用大杏仁的妇女不会轻易感到饥饿，因此很自然地在当天的其他时间减少热量摄入。这一结果表明，大杏仁不仅营养丰富，还产生饱腹感，是其他缺少营养并缺少填充感的食品，如甜点和油炸薯片等的良好替代品。”
【孕妇到底可以吃扁杏仁吗】相关文章：
孕妇到底可以吃熟杏仁吗12-20
孕妇到底可以吃生杏仁吗12-21
孕妇可以吃杏仁吗12-03
孕妇可以吃杏仁吗?12-11
孕妇可以吃杏仁吗？12-12
孕妇可以吃杏仁吗【优】12-14
孕妇可以吃杏仁吗(通用)12-14
孕妇可以吃杏仁片的吗12-20
孕妇可以吃杏仁坚果吗12-09