我们先来说一说柚子的功效，柚子中含有类似于胰岛素成分的物质，所以糖尿病人可以放心食用，如果准妈妈之前是糖尿病患者，那么柚子必然是孕期最佳的食品之一。柚子还可以去火气、降火，很多准妈妈在孕期都患有一些口腔疾病，例如口腔溃疡、牙龈肿痛，这些有一部分原因是因为上火而来，那么多吃一些柚子是可以缓解这些症状的，上火还容易导致孕妇便秘，所以吃柚子好处多多。
柚子还可以防止贫血，孕期很多妈妈都会出现缺铁，缺铁就会导致贫血，那么柚子虽然不能像药物那样完全改善这一现象，但或多或少还是会有一定的功效的。孕期感冒是一件麻烦的事情，因为感冒这种小病会时不时的侵犯着人体，一旦发病很难受，孕期又不能乱服用药物，那么就选择吃柚子吧，吃柚子可以预防和缓解感冒症状，同时还可以增强人体的抵抗力，一举多得。
孕妇吃柚子的注意事项
虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意：柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。
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