芋头杆可以吃吗

时间:2023-12-19 12:01:57 饮食 我要投稿

  1、芋头杆能吃吗

  芋头杆能吃。芋头杆是母芋发芽长出来的枝干,这种枝干和莴苣一样,水分含量很高,很脆嫩,没有明显的纤维化,也不会先土豆嫩芽带有毒素,更没有奇怪的味道,因此,芋头杆是能吃的,不过近年来吃得少了。

  2、芋头杆好吃吗

  芋头杆不是很好吃。芋头杆中的皂角苷含量高于芋头块茎,因此,这种枝干需要进行充分的烹饪,确保其熟透,否则食用时会给人一种涩涩的口感,食用之后还会引起咽喉不适,尤其是过敏体质的人吃了甚至引起过敏。

  3、芋头杆怎么做好吃

  (1)芋荚干

  食材:芋头杆。

  做法:

  1、将芋头杆去掉头尾,放入开水中进行几秒钟的焯水处理,去掉皂角苷,避免过敏。

  2、将焯水的芋头杆放在清水中,剥去外层的皮,抽去其中较粗的纤维丝,漂洗几小时。

  3、再捞起沥干,待芋头杆变软后用夹子夹好,挂在阴凉出晾干即可。

  特点:这种晾干的芋头杆几乎不含皂角苷,适合和各种煮汤的肉类一起煮着吃,以天然的绿色保健食品。

  (2)腌芋荚

  食材:芋头杆,食盐。

  做法:

  1、将收获芋头后的芋头杆剥去外皮纤维,在日光下晒半干。

  2、再切成小段,置入腌制的陶器中,每放一层芋头杆,再放一层盐,逐层逐层加厚。

  3、在容器上面加压腌一些日子,直至芋头杆本身麻舌头的成份消失,而产生特有的芋头杆酸香味。

  特点:与酸笋一样,芋头杆可炒、可做汤料,十分适合夏季开胃食用。

  4、芋头食用禁忌

  1、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

  2、芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。

  3、芋头烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

  4、生芋有小毒,食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。

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