葡萄籽可以吃吗
吃葡萄的时候最讨厌的事情就是要吐籽，葡萄籽可以吃吗?葡萄籽可以吃，但是直接吃是没有什么营养价值的，吃葡萄籽吃的是葡萄籽相关的保健品，而不是单纯意义上的葡萄的籽。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。
葡萄籽能直接吃吗
葡萄籽可以吃，葡萄籽能直接吃吗?葡萄籽最好是加工处理后再吃，葡萄籽中的原花青素含量要高于葡萄果肉的营养价值，且具有极高的药用价值。如果葡萄籽直接吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用，因为葡萄籽中除了有益健康的花青素外，还有一些不利健康的单宁质等有毒物质存在。
葡萄籽可以吃，葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄籽中的抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏，对器官都有很好的防早衰现象。另外，葡萄籽中的不饱和脂肪酸能有效的降低血脂，对肥胖者和老年人都有不错的保健效果。
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