最近表妹刚好怀孕了，她早期又吐得比较厉害，于是我们都劝她多吃点酸的，像桔子，橙子，柚子都是可以的，可是她却不敢多吃橙子，她说吃了会嘴里直冒酸，也不知道是她孕吐太厉害，还是她个人的肠胃和体质原因，记得我怀孕那会就特别喜欢吃橙子，几乎所有酸得要命的水果我都可以吃也爱吃，老公为此还说我是“酸菜坛子”了。那么，孕妇可以吃橙子吗，为什么有的孕妇吃了橙子会觉得不舒服，孕妇吃橙子的好处有哪些呢？关于孕妇怀孕吃橙子的那些事情，一起来看看下文怎么说的。
据许多过来的妈妈反应怀孕是可以橙子的，橙子味道酸酸甜甜的，即有开胃下气的功效，还有提高食欲，生津止渴的作用。如果孕期里食欲不好，胃口不佳，孕吐比较厉害的孕妇都可以吃橙子来进行缓解。橙子的营养丰富几乎老少皆宜，孕妇吃橙子对自身和胎儿宝宝都有好处，比如：可以预防妊娠高血压；可以缓解孕期便秘；可以缓解孕吐、治疗感冒；最重要的是孕期吃橙子能够帮助胎儿智力发展。
虽然孕妇吃橙子有这么多的好处，但是孕妇最好不要吃过多的橙子，一次性吃太多就会出现上面小表妹的现象嘴里直冒酸，孕妈妈一天之内吃一个中等个大的橙子为宜，而且吃了橙子之后最好与其他食物间隔一段时间，这样更有利于消化吸收，不会给肠胃带来负担。
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