提及雾霾，大家都不会觉得陌生。雾霾产生的污染，往往让人们十分困扰。为了减少其对机体肺部的损害，很多人想要通过食疗的方式来达到清肺的目的，究竟吃梨可以阻挡雾霾的污染吗？中医上认为，梨有润肺清热和化痰解毒的功效，因而梨是一种比较好的清肺水果，多多吃梨的话，可以在一定程度上缓解雾霾所引发的喉咙痛和咳嗽等症状。
沙糖桔是许多人喜爱的食物，是桔子中一种优良品种，不仅外表皮薄，而且果肉丰富，香甜可口，富含较多的果汁，平时闲来无事吃上几颗砂糖橘感觉十分爽口。沙糖桔富含营养物质，是健康的水果之一。但是，并不是人人都适合进食沙糖桔，需要结合个人的体质以及身体健康情况才能判断。