步骤1：先刷上下排牙齿的外侧面，把牙刷斜放在牙龈边缘的位置，以两只三颗牙为一组，用适中力度上下来回移动牙刷。
步骤2：刷上下牙齿外侧时，要将横刷、竖刷结合起来，旋转画着圈刷，即上牙画M形，下牙画W形。
步骤3：然后再刷牙的内侧，重复以上动作。
步骤4：刷牙门内侧的时候，牙刷要直立放置，用适中的力度从牙龈刷向牙冠，下方牙齿同理。
步骤5：要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前后移动。
宝宝能不能用牙膏
1、【多泡沫牙膏】
牙膏分多泡，中泡，少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少，多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔黏膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
2、【含氟牙膏】
儿童使用含氟牙膏对发育和健康有不良影响。实验证明，局部使用氟化物可以预防龋齿，但效率仅有20%。
3、【儿童忌长期使用药物牙膏】
药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，父母爱子爱女心切，长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。因为杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中正常的细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。
宝宝牙膏可以吗?
因为儿童牙膏一般都拥有香甜的味道，因此孩子总是忍不住尝一下，这可让父母十分担心，虽然如今不少儿童牙膏的包装上都注明是食品级，可食用牙膏，但是很多父母心存疑惑，这种可食用的牙膏吃进肚子里真的没有关系吗?
对于食品级，可食用的儿童牙膏的确比一般的牙膏会安全很多，如果只是偶尔吞咽是无需太担心，但这并不意味着可以长期吞咽可使用牙膏，毕竟长期吞咽牙膏对孩子来说有害无益，比如这类牙膏里面含有香精，容易影响孩子的味觉发育、呼吸道和消化道的健康，不利于孩子的健康。
如果牙膏里面含有氟，那么跟需要当心，虽然含氟牙膏能够预防龋齿，但如果一次性大量误食含氟牙膏，或者长期食用含氟牙膏就容易出现反胃、呕吐等中毒情况，甚至会出现心肺衰竭。因此对于自控能力差的小宝宝还是不要选择含氟牙膏，并且孩子刷牙时的牙膏量控制在黄豆大小即可，这样可以减少牙膏的吞咽
宝宝学刷牙的最佳年龄阶段
宝宝1.5岁～3岁乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。
刷牙所需用品：训练牙刷、棉签。
刷牙技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙(不用牙膏)。
刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。
注意事项：由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，到了2岁，可以试着让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。
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