孕妇可以吃梨吗?
孕妇是可以吃梨的。
梨鲜甜可口、香脆多汁,具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
过来人的建议是这样的:
妈妈建议:孕妇可以适当吃一些梨,对身体好,对胎儿发育也好
妈妈建议:梨鲜甜可口,而且营养价值极高,孕妇适当吃一些梨是可以的
妈妈建议:梨子有生津止渴的功效,孕妇感冒咳嗽可以适当吃一引起冰糖雪梨水
妈妈建议:对于优质偏寒的孕妇来说,还是少吃梨的好,怕引起腹泻的情况
妈妈建议:梨,对于治疗支气管炎,肝炎,及清理肠胃有很大的作用,所以,孕妇适当吃些梨是可以的
孕妇吃梨的好处:
1、补充人体所需维生素:
它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E。和苹果一样,它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。
2、有助肠胃吸收:
在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽,不过吃梨时最好还是细嚼慢咽,才能更好地让肠胃吸收。
3、补充人体所需钙质:
中老年朋友夏季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
4、改善贫血状况:
患有维生素缺乏的人也应该多吃梨来自。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可以净化肾脏,清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者,梨所富含的碘能有一定的疗效。
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