食谱一：鸡粒松仁二米粥
原料：鸡胸脯肉50克、松仁25克、大米25克、小米25克；食盐、酱油、葱、姜汁少许
做法：
1、鸡肉剁碎，用食盐、酱油、葱、姜汁拌好；松仁炒熟；
2、大米、小米去杂、洗净，放锅中，加水煮开，然后改小火慢慢煮；煮至七八成熟时，放入鸡粒继续煮；煮至鸡肉、米熟后，撒入松仁即成。
食谱二：海蛎子粥
原料：鲜海蛎子肉100克、江米100克、大蒜末50克、猪五花50克、料酒10克、洋葱头末25克、胡椒粉1.5克、精盐10克、熟荤油2.55克、清水1.5克
做法：
1、江米淘洗净；鲜海蛎子肉洗濯洁净；猪五花切细丝。
2、江米下锅，加清水烧开，待米稍煮至开花时，放猪肉、海蛎子肉、料酒、精盐、熟荤油，一同煮成粥；然后下大蒜末、洋葱头末、胡椒粉调匀即可。
【怀孕期间营养最好的粥有哪些呢】相关文章：
怀孕期间营养过剩有哪些危害呢？10-29
怀孕期间的营养膳食方有什么呢11-23
怀孕期间营养餐要注意哪些东西呢11-24
怀孕好处有哪些呢10-20
怀孕期间胎宝宝营养需求有哪些10-16
桃花粥有哪些营养功效11-10
皮蛋粥有哪些营养功效11-11
宝宝营养粥食谱有哪些11-23
怀孕的辅助检查有哪些呢10-29