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沙漠果鲍鱼果的营养价值及功效作用

时间：2023-11-11 10:34:54 饮食我要投稿

　　营养价值

沙漠果鲍鱼果的营养价值及功效作用[推荐]

　　沙漠水果是一种营养丰富的坚果食品。它富含蛋白质和大量脂肪。它还含有一些胡萝卜素和维生素。维生素B和维生素E含量高。此外，它还包含微量元素。钙，铁，磷等对人体有益的营养素。人们可以在进食后迅速吸收和利用这些营养素，这可以促进大脑发育和改善记忆。

　　功效与作用

　　1、保护心血管

　　沙漠果实是一种心血管保护剂。这种坚果具有浓郁的香气和高含油量。它主要含有不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸可以促进体内脂肪酸的代谢，也可以去除血管。墙上的阳性胆固醇可以增加血管的弹性，延缓血管老化，并对高血脂和动脉硬化具有显着的预防作用。

　　2、延缓衰老

　　沙漠果实含有丰富的酚类物质和黄酮类化合物，一些维生素是天然的抗氧化剂。它们可以抑制人体内的氧化反应，去除积聚的体内。自由基可以增加人体各器官的活动，延缓各种衰老症状的发生。

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