奇异果营养价值及功效与作用
1、奇异果的营养价值
猕猴桃含有大量的维生素C，维生素A和各种微量元素，如镁，钾和磷。此外，果胶，纤维素和叶酸，以及叶黄素和氨基酸是猕猴桃最重要的存在。身体对各种不同营养素的需求可以是抗炎和抗癌，以及预防高血糖和心血管疾病。
2、奇异果的功效
猕猴桃含有一些天然肌醇，可以促进体内糖的代谢和吸收，调节血糖，有效缓解糖尿病症状，并在奇异时间内还含有一些果胶和天然纤维素。它们可以清理体内积聚的垃圾和毒素，从而加速人体新陈代谢，减肥。
3、奇异果的作用
猕猴桃还含有各种天然抗癌成分，如谷胱甘肽，硒和维生素C.它们可以抑制细胞癌并防止癌细胞再生。在正常情况下，人们在吃奇点时可以发挥良好的抗癌和抗癌作用。影响。奇异果中也有一些叶酸。这种物质可以促进胎儿脑血管的发育，预防胎儿畸形，改善孕妇的体质。它是孕妇最合适的健康水果。
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