1、排查宝宝消化道疾病
很多孩子都会有孩子营养不良，挑食，厌食这样的情况发生。这样之后往往就是在该吃饭的时候不吃饭。
有一部消化道疾病是很大一部分孩子胃口不好的终极原因。也就是说，不想吃东西并不是宝宝自己想要这样。
因此作为爸爸妈妈除了对孩子有足够的爱心和耐心，同时也要把孩子的健康状况提上日程，一旦孩子出现一些异常反应时，爸爸妈妈就要更加密切关注着孩子，做到早发现早治疗。
2、营养膳食荤素搭配
有一部分孩子的营养不良是因为偏食，看到自己喜欢吃的东西就一直吃，面对自己不喜欢吃的东西就连看都不想要看，如此一来势必会影响孩子的身体发育。
通常情况下，爸爸妈妈做饭要做到要营养膳食，荤素搭配，不要只注重给孩子吃肉类和鱼类就忽略了蔬菜水果，但是也不能由于绿色食物好就一直给孩子吃，不见一点荤腥。孩子的健康成长和营养的均衡密不可分，粗粮也是要补充的。因此对于宝宝吃什么也是非常重要的。
3、常检查，少吃零食
家长应定期带宝宝去检查身体，这样医生就可以对宝宝的生长发育情况作出一个判断，一方面宝宝有没有缺少各类微量元素，另一方面做到有病早发现。这样就可以做到宝宝的发育过程达到最好。
零食差不多都是垃圾食品，除了染色剂还有添加剂，这些对孩子的健康成长是非常不好的，所以各位爸爸妈妈要是发现孩子营养不良的话，那么最好是第一时间来看一下孩子是爱吃零食。可能这就是孩子不爱吃饭和营养不良的关键所在。
4、多运动，补充水果
有一部分营养不良的孩子光看外表就可以看出来了，他们面黄肌瘦，走起路来软绵绵的，而且不爱运动。健康的孩子大多面色红润，朝气蓬勃、充满活力，喜欢跑喜欢跳，而且性格开朗。孩子要有适量的运动，这样能来帮助食物在消化道消化和吸收。
水果和蔬菜里面有着非常多的维生素，能够帮助肠胃消化，还能给孩子补充维生素。并且纯天然维生素不可多得。所以水果蔬菜是一定要给孩子食用的，这个是非常重要的。
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