补铁粥
鸡肝芝麻粥
原料：鸡肝15克，鸡架汤15克，大米100克，酱油、熟芝麻各少许。
制作方法：
1.将鸡肝放入水中煮，除去血污后再换水煮10分钟后捞起，放入碗内研碎。
2.将鸡架汤放入锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状。
3.大米煮成粥后，将鸡肝糊加入，再放少许酱油和熟芝麻，搅匀即成。
适合年龄：9个月以上宝宝。
营养提示：此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素a、维生素b1、b2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦！
泥鳅汤粥
原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
制作方法：
1.将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎。
2.锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤。
3.将泥鳅汤与大米同煮。
适合年龄：9个月以上宝宝。
营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。
【两款给宝宝补铁的营养粥】相关文章：
给宝宝补铁的营养方法介绍10-30
治疗宝宝便秘的两款粥09-08
适合宝宝补铁强身的营养套餐10-27
宝宝营养粥当家11-02
两款宝宝春季营养羹11-02
自制宝宝爱喝的营养粥11-02
宝宝营养美食：鸡粥羹11-02
3款宝宝营养开胃粥11-02
宝宝最爱的美味营养粥做法10-27