1岁内宝宝绝不能吃的食物

时间:2023-10-14 09:58:55 饮食 我要投稿

  主食类

1岁内宝宝绝不能吃的食物

  谷类、淀粉类食物,很容易消化和吸收,且不易致敏,很多家长给宝宝添辅食时首选米粉、稀粥等谷类、淀粉类食物,这是正确的,但过分注重营养的爸妈们常常会犯“过犹不急”的错误,偏向于选择精细的谷类食物,但其实精细的谷类食物里维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入会影响宝宝神经系统的发育。而且,还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,成为近视眼的一大成因。

  荤食类

  荤食类富含铁质和蛋白质,通常都被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者撕成细丝,都有利于让宝宝顺利吃进。不过以下所列举的这几种食物,在辅食的初阶段,不要让它们出现为好。

  蛋清

  鸡蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。

  汞含量较高的鱼

  汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体,特别是鱼类,而甲基汞可能会影响人类神经系统,孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。

  在选择鱼类时,应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

【1岁内宝宝绝不能吃的食物】相关文章:

一岁宝宝以内的宝宝不能哪些食物 哪些食物是一岁内宝宝不能吃的10-09

哪些食物宝宝不能吃09-14

宝宝咳嗽不能吃的食物09-20

哪些食物是宝宝不能吃的09-22

宝宝能吃油炸食物吗09-14

岁前宝宝不能吃的食物09-20

宝宝咳嗽不能吃哪些食物09-16

宝宝湿疹不能吃什么食物08-10

宝宝感冒 注意这些食物不能吃08-26

宝宝咳嗽时 这些食物不能吃08-25