怀孕咽喉溃疡该吃什么食物
女性在孕期患有咽喉溃疡会感觉喉咙里干干的，老觉得喉咙里有东西，咽不下去，且有时候还会出现咳嗽、疼痛的症状，很是不舒服，而用药治疗又害怕会影响胎儿发育，所以就想通过食疗治疗。那么怀孕咽喉溃疡该吃什么食物？
怀孕咽喉溃疡该吃温软易消化的食物。
孕期孕妇出现咽喉溃疡的情况时，饮食上应以富含营养少渣的食物为主，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免粗糙辛辣和过热的食物，远离烟酒、咖啡等刺激性食物，以减少对胃黏膜的刺激，更要减少食盐的摄入。
此外，怀孕咽喉溃疡期间，孕妇的三餐要定时定量，并且注意细嚼慢咽。饮食要有规律，不可过饥过饱，也不可暴饮暴食，同时还要注意营养的均衡，不能因为口味不好而挑食偏食。以下将推荐两款适合孕妇咽喉溃疡的食谱：
橄榄酸梅汤
材料：鲜橄榄60克、酸梅10克。
做法：将橄榄和酸梅捣烂，然后加清水300毫升煎至100毫升，去渣加白砂糖适量调味饮用，每次口服20毫升，每日5次。
怀孕咽喉溃疡该吃什么食物之橄榄酸梅汤
菊花蒲公英粥
材料：菊花若干、蒲公英30g、粳米50g、冰糖少许。
做法：将菊花去蒂择干净，研成细末。先用粳米煮粥，等米花开时，加入冰糖敦化，然后再加上菊花末10克，改成文火稍炖片刻，待粥煮成熄火即可。
怀孕咽喉溃疡怎么办
怀孕咽喉溃疡在平时要注意口腔清洁，少吃辛辣刺激性食物。
一般来说，孕期出现咽喉溃疡的话，孕妇也不用太过于担心，可能是因为上火或者是病毒引起来的。平时应该多喝一些温热水，少吃辛辣刺激的东西，必要时也可以前去医院就诊，可以让医生你开一个孕妇可以用的口腔喷雾。
怀孕咽喉溃疡要及时调整情绪和饮食习惯
下面将具体介绍缓解孕妇咽喉溃疡的几种办法：
1、浓盐水漱口：如果只是轻微的咽喉疼痛、干痒，孕妇可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，建议每天漱口5–8次，会明显减轻咽痛。并且还要多喝温开水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
2、少吃刺激辛辣、过于油腻的食物：怀孕咽喉溃疡期间，饮食上要避免过于油腻的食物，同时若出现咳嗽的症状时，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。应多补充高营养的食物，如鸡汤、骨头汤等，提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
3、保持好情绪，适当休息：怀孕咽喉溃疡期间，孕妇也不要烦躁，这样只会加重病情，并且还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。
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