故有“春旺于肝”之说。因此春补就要适当地注意到这一生理特点。对此，孙思邈在其《备急千金要方》中就有“省酸增甘，以养脾气”之说。其意是要求少食酸味食物。春日肝木旺盛，酸味是入肝的，有助肝木更旺；肝是克脾的，所以多食甘味食物（甘味是入脾补脾的），能增强脾的功能活动，从而可以抵御肝的克伐。不过，也不能完全机械地生搬硬套，应从客观实际情况出发。
性味甘平或有清肝作用的补品有：山药、茯苓、薏仁、莲子、胡萝卜、菠菜、银耳、木耳、牛乳、枸杞、马兰头、荠菜、芹菜、小白菜、荸荠、菊花等。
【春天孕妈妈应多食甘味食物】相关文章：
孕前应多吃排毒的食物09-06
妊娠期间哪些食物应慎食09-24
孕前的女性应该多食用哪些食物09-09
多食这些食物有益身体健康09-29
春季孩子应多吃含钙多的食物08-30
孕妈妈居家应这样防辐射10-10
莫让危险食物伤害孕妈妈09-13
孕妈妈适合吃哪些食物09-10
孕妈妈的10种超级食物09-05
这些食物孕妈妈要少吃09-18