鸡柳的做法

时间:2023-10-06 19:10:03 饮食 我要投稿

  鸡柳的做法大全,鸡柳是大家经常在街边小吃或者一些超市经常会看到的一种食材,鸡柳这种食材吃起来是非常的鲜美可口,下面分享一下鸡柳的做法大全。

  鸡柳的做法1

  在煎炸鸡柳的时候,首先将鸡肉洗干净后切条,放入适量的蒜泥、盐、料酒、胡椒后腌制一刻钟,再倒入干淀粉搅拌,加入面包糠拌匀,将其放在烧开的油锅中煎炸,待两面被炸成金黄色就可以出锅了。

  炸鸡柳做法

  准备食材:鸡肉、蒜泥、淀粉、盐、料酒、胡椒粉。

  1、先将买来的鸡肉洗干净后切成条,放入碗里后加入少量的蒜泥。

  2、再在里面倒入适量的盐、料酒、胡椒粉等进行搅拌均匀,再加入淀粉,最后倒入面包糠拌匀。

  3、锅中倒油,油要稍微多一点,放入腌制好的鸡柳开始炸。

  4、待两面被炸成金黄色就可以出锅了,这样香酥可口的炸鸡柳就做好了。

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  鸡柳的营养价值

  鸡柳是当代年轻人经常会选择的一种美食,而鸡柳这种美食是取自于鸡身上的鸡胸脯部位的,将鸡胸脯切成柳叶状便是我们所说的鸡柳,鸡柳的制作方法是非常多的,同时也非常受到大家的欢迎,那么鸡柳中所含有的营养价值有哪些呢?

  1、鸡柳中所含有的热量是处于一个中等偏高的水平的,所以对于一些经常进行体力劳动的人来说,是可以适量的选择吃一些鸡柳这种食物的。

  因为吃一些鸡柳可以帮助自身补充非常高的能量,从而来提供自身进行各种各样的生命活动,而经常从事体力劳动的人,就非常需要能量,一旦这样的一个人群身体中缺乏能量就会导致无法正常工作,而且还会出现眩晕的现象,严重的还会引起生命危险,所以想要给身体补充非阿常多的能量,是可以选择适量的吃一些鸡柳这种食物的.。

  2、金柳中含有非常丰富的蛋白质,在我们的生活中我们经常可以发现经常会有一些人体质多病,稍微经历一点风吹日晒就会出现感冒的症状,那么对于这样的一些人来说,也是可以适量的选择吃一些鸡柳这种食材的,因为鸡柳中含有丰富的蛋白质,可以帮助大家增强免疫力。

  3、鸡柳这种食材中含有丰富的磷脂,而我们在日常生活中要保持膳食平衡,就难免要补充一些灵芝,那么这个时候就可以选择鸡柳这种食材。

  鸡柳的做法2

  川香鸡柳是一种非常受欢迎的川菜,它的口感麻辣可口,色香味俱佳,非常适合和米饭一起吃。

  一、川香鸡柳

  原材料:

  鸡柳500克;泡椒、干辣椒、花椒、姜、蒜、油豆腐各适量;生抽、酱油、糖、醋各适量;盐、鸡精适量。

  制作步骤:

  1、将鸡柳洗净后切成长条状,加入生抽、盐、鸡精抓匀腌制30分钟;

  2、将泡椒、干辣椒、花椒放入油锅中炸香后捞出备用;

  3、将蒜、姜切末,油豆腐切小块;

  4、锅中加油烧热,将蒜、姜末入锅煸炒出香味,再加入油豆腐煸炒;

  5、将鸡柳放入锅中煸炒至变色,加入干香料翻炒,接着加入泡椒、干辣椒,翻炒均匀;

  6、最后加入适量的糖、酱油、醋,翻匀后即可出锅。

  二、川香鸡柳干锅版

  原材料:

  鸡柳500克;泡椒、干辣椒、花椒、姜、蒜、油豆腐各适量;生抽、酱油、糖、醋、蚝油各适量;盐、鸡精适量。

  制作步骤:

  1、将鸡柳洗净后用刀背轻轻敲打,让其更易入味;

  2、在锅中加入油,放入蒜、姜煸炒出香味后再加入鸡肉翻炒至变色;

  3、加入干辣椒、泡椒、花椒翻炒,接着加入酱油、糖、醋、蚝油翻炒均匀;

  4、加入盐、鸡精调味,最后加入油豆腐焖煮片刻即可。

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  三、川香鸡柳煲仔饭

  原材料:

  鸡柳500克;米饭300克;鸭血、油豆腐、花菇、草菇各适量;泡椒、干辣椒、花椒、姜、蒜、生抽、酱油、糖、醋、盐、鸡精适量。

  制作步骤:

  1、准备煲仔,将米饭泡软,油豆腐、花菇、草菇洗净备用;

  2、将鸡柳洗净后切成小块,加入生抽、酱油、糖、盐、鸡精腌制20分钟;

  3、加入适量的油,大火将泡椒、干辣椒、花椒炒香,捞出备用;

  4、加入适量的油,煸炒蒜、姜末,放入鸡柳翻炒至变色;

  5、加入熬好的泡椒、干辣椒、花椒翻炒均匀,继续加入油豆腐、花菇、草菇翻炒均匀;

  6、加入适量的糖、醋、盐、鸡精调味,下入鸭血焖煮片刻即可。

  综上所述,川香鸡柳是一道非常受欢迎的.川菜,它不仅口感麻辣可口,而且制作简单。希望通过本文的介绍,大家可以在家中学习制作川香鸡柳,并发挥自己的创意制作出更多适合自己口味的菜品。

  鸡柳的做法3

  炸鸡柳的各种做法

  1、 原味炸鸡柳

  原味的炸鸡柳是很多人喜欢的一种口味。做法也非常简单,只需要准备好鸡肉切成条状,然后在加入盐和胡椒的面粉和鸡蛋混合物中裹上,并在热油中炸至金黄色即可。

  2、 香辣炸鸡柳

  喜欢吃辣的人可以试试香辣炸鸡柳这一款口味。制作方法与原味炸鸡柳类似,但是在调料中加入一些辣椒粉和孜然粉,可以让炸鸡柳吃起来更加有味道。

  3、 蒜香炸鸡柳

  蒜香炸鸡柳也是一款口感很好的炸鸡柳。将蒜末炒香后加入一些盐和黑胡椒,再将裹好面糊的鸡肉均匀地裹上蒜香和面包屑,然后再热油中炸至金黄色即可。

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  4、 蜜汁炸鸡柳

  蜜汁炸鸡柳的甜味和口感非常适合大人和小孩子。将蜂蜜、白醋、酱油、姜末和蒜末混合在一起,在鸡肉中裹上面粉和鸡蛋,然后在热油中炸至金黄色后,再淋上拌好的蜜汁即可。

  5、 乳酪炸鸡柳

  乳酪炸鸡柳是一种非常受欢迎的炸鸡柳口味,在裹上鸡肉之前,将一些切碎的奶酪撒在面粉和鸡蛋混合物中,再裹上鸡肉后在热油中炸至金黄色即可。

  总的来说,炸鸡柳是一种非常适合作为家庭用餐和小吃的食物。不同的配料和调料可以给人们带来各种不同口味的享受。大家可以根据自己的'口味和偏好尝试不同的炸鸡柳做法,也可以创新出全新的口味,让炸鸡柳的口感更加多样化。

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