土豆泥的做法步骤,土豆泥作为一道受欢迎的美食,在很多地方都可以看到它的身影。尤其是在冬季,通过吃一份热腾腾的土豆泥,可以为身体补充足够的能量,同时也可以起到保暖的作用,以下分享土豆泥的做法步骤。
土豆泥的做法步骤1
切好的'土豆块蒸熟都捣碎成泥后,放入油锅内加盐,中火炒匀,再转小火放入葱花一起翻炒均匀,一份简单美味的土豆泥就完成了。
土豆泥的制作方法
准备食材:土豆、小葱、油、盐。
1、土豆去皮洗净切块,小葱切葱花备用。
2、土豆块放入蒸锅内蒸熟,再用工具捣碎成泥。
3、起锅烧油,放入盐和土豆泥中火炒匀后,转小火翻炒。
3、再放入葱花一起翻炒均匀,一份简单美味的土豆泥就做好了。
土豆泥的做法步骤2
土豆泥这东西的制作材料:
主料:土豆1个,鲜肉50g,盐1/2茶匙(3g),鸡精1茶匙(5g),胡椒粉1/2茶匙(3g)
辅料:油适量
土豆泥这东西的特色:
土豆泥,无论谁都爱吃。但怎样做土豆泥才快捷美味?用鲜肉和它配一配,懒人一定喜欢的。简单、营养,你吃着一定开心。
教您土豆泥这东西怎么做,如何做土豆泥这东西才好吃
准备时间:4分钟
烹饪时间:15分钟
1.先要把买回的土豆去皮,洗净。要有一小块肉,切成小小的丁。
2.然后往锅里放油,等油热到五成的时候把切好的`土豆块和肉丁放到里面翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水,然后就不用管它了。
3.大约十分钟的时候,要打开锅把软了的土豆捻成泥状,然后再接着炖,到烂烂的时候就可以放鸡精出锅了。此法做成的土豆泥百吃不厌。
提示:要注意油不要太多,炒到变色的时候就放清水。
土豆泥的做法步骤3
低脂土豆泥的做法
首先,准备好所需要的材料。以下是需要的材料清单:
1. 土豆:500克
2. 牛奶:适量
3. 奶油:15克
4. 油醋:适量
5. 盐、胡椒粉:适量
准备好以上内容之后,就可以开始制作低脂土豆泥了。
Step 1:洗净土豆
将土豆洗干净,去掉薄皮,切成小块。
Step 2:煮熟土豆
将切好的土豆放入锅中,加入水,水位可以略过土豆,不要太深;加入少量盐,开火煮开,小火煮至土豆软烂。
Step 3:加入牛奶
将牛奶倒入锅中,与煮好的土豆一起搅拌均匀。
Step 4:加入奶油
在搅拌后加入奶油。搅拌时可以根据自己的口味加入适量的油醋。
Step 5:打磨土豆
将以上内容打入(用搅拌器或其他器具),将土豆打磨成泥状(不要打成过于细腻的口感)。
Step 6:加入调味品
最后,加入少量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
制作好低脂土豆泥以后,就可以品尝了。由于这种食物是低脂的.,所以吃起来非常健康。此外,由于制作方法简单易行,所以可以在家中随时制作。
总结:
低脂土豆泥的制作步骤并不复杂,总共需要用到6步。所需的材料也非常简单。由于该食品是低脂的,所以它更适合那些想要保持良好健康的人。在家中制作土豆泥的过程中,我们注意使用正确的器具。这样,可以确保食物的品质和安全。
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