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床单被套多久换一次

时间：2024-03-18 21:09:53 养生我要投稿

　　床单被套多久换一次1

　　床单被套多久换一次才好

　　1、一般两周到一个月换一次比较合适，春季气候非常温和，就会有很多人以为春季可以不用更换太勤，但这样的想法是错误的，春季恰好是细菌螨虫滋生的季节，这个时候就需要你定期的更换被套了，因此我们说在这个时候2周更换一次是比较合适的。

　　2、由于夏季非常的炎热，在这扰拦个时候床单被套很容易粘上人体的汗液，这时候就需要一两天清洗一次了，要是你没有洁癖的话，通常来讲腊和每隔一周就应该更换床单被套了，而且这样的更换时间也比较的有利于身心健康。

　　3、在秋天的时候由于秋季是落叶凋零的季节，在这个缓局胡时候温度慢慢降低了，这时候一般来说细菌等较其他季节不易产生，可是在这个时候也不能忽略了它的更换，那么在这个季节当中*适合的更换时间是一个月。

　　4、虽然说冬季是细菌*不易滋生的`时候，但是也不能隔很久才换一次，在冬天的时候如果长时间的不更换床单被套，那么也是会导致很多螨虫，这时候*的更换时期一般两周到一个月比较合适。

　　一般两周到一个月换一次比较合适。

　　1、春季

　　春季气候非常温和，很多人以为春季可以不用更换太勤，其实错了，春季恰好是细菌螨虫滋生的季节，这个时候就需要你定期的更换被套了。一般2周更换一次比较合适。

　　2、夏季

　　夏季非常炎热，床单被套很容易粘上人体的汗液，这时候就需要一两天清洗一次了，如果没有洁癖的话，一般来说每隔一周就应该更换床单被套了。这样才有利于身心健康。

　　3、秋季

　　秋季是落叶凋零的季节，温度慢慢降低了，这时候一般来说细菌等较其他季节不易产生。但是也不能忽略了它的更换，最适合的更换时间是一个月。

　　4、冬季

　　冬季是细菌最不易滋生的时候，但是也不能隔很久才换一次。冬季如果长期不更换床单被套，就会导致很多螨虫，这时候最佳的更换时期一般两周到一个月比较合适。

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　　不同季节更换床单和被套的频率不同，冬季细菌不易生长繁殖，可以一个月更换一次床单被套。春秋季气温转升高，人体代谢增加，建议每两周更换一次床单和被套。而夏季气温较高，细菌繁殖旺盛，人体代谢增加，建议每3～7天更换一次床单和被套。

　　床单被套更换的频率

　　床单更换的频率和季节有关，冬天温度角度，细菌在低温环境下不易生长繁殖，人体代谢也会减缓，这个时候可以一个月更换一次床单和被套。

　　春秋季可以每两周更换一次床单和被套，因为春秋季气温逐渐升高，人体新陈代谢增加，两周更换一次床单和被套可以环境保证卫生、健康，避免出现皮肤感染的情况。

　　夏季气温炎热，是细菌繁殖最快的`季节，并且人体经常会产生大量的汗液，因此床单和被套很容易粘附大量细菌，建议一周左右更换一次，条件允许的情况下可以三天更换一次。

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　　我们每天都与床单和被套密切接触。如果长时间不清洗或不清洗，会再次污染我们。最好的清洁技巧是什么？

　　1床单被套多久洗一次？

　　1、冬季

　　在冬季低温环境境中，细菌不容易生长，我们也不容易出汗，所以床单和被套不容易弄脏，他们不需要经常更换。冬天可以每2到3周清洗一次。

　　2、春秋

　　春秋两季气候温暖，许多细菌会大量繁殖，所以床单被套即使不脏也需要更换勤奋。最好每两周清洗一次。

　　3、夏季

　　夏天气温高，空气中有很多灰尘。我们更容易出汗，床单和被套也更容易脏。床单和被套会聚集大量细菌，所以最好每周更换一次床单和被套。如果你有时间，最好在3天内再次清洗。

　　二、如何洗床单被套？

　　1. 当我们更换床单和被套时，我们需要用真空吸尘器或抹布清洁床上的灰尘、头皮屑、头发和其他杂质。然后将床单和被套浸泡在洗米水中30分钟，因为洗米水不仅是一种天然清洁剂，而且具有杀菌作用。我们还可以在清水中倒入适量的氧化氢，这也有杀菌作用。然后把它放在洗衣机里清洗。最好选择54℃-66℃水温清洗，洗衣液可选择具有杀菌效果的。

　　2、如果我们的被套床单出现发黄的情况，或者是新买的床单被套。那么我们可以将它放在盐水中浸泡2个小时左右在清洗。如果床单被套上有血渍，我们可以将白萝卜榨汁后，涂抹在有血渍的地方，充分溶解后将它轻轻搓洗，我们清洗它的时候，是不能使用太热的'水清洗的。

　　3. 床单被套清洗干净后，需要及时晾干。暴露在阳光下可以起到杀菌除臭的作用。一般4小时后需要翻过来晾干。晾干后也可以用电熨斗熨烫，防止细菌被污染。熨烫后，它们的热量散开后就可以储存了。

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