预防方法：
注意卧床休息，等症状缓解后适当活动。
体温较高时要多喝温水，发热时不要”捂汗”。对于这点，年轻的爸爸妈妈们尤为要注意，我看到过很多例子，让人觉得心痛的例子：家长以为孩子高烧的时候要跟大人一样，需要裹的严严实实地去“捂汗”，殊不知，这正是进一步提高孩子体温，诱发高温惊厥的原因！
夜间，孩子的体温容易骤然升高，一定要加强体温监测，防止高温惊厥。
饮食应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
平时应适当增加户外活动，提高机体免疫力。
父母要注意天气变化，及时帮宝宝增减衣服，沙尘天气尽量不要外出。
居室应保持适宜的湿度和温度，经常通风换气。
感冒流行时，应尽量少带婴幼儿去公共场所。
应尽量避免婴幼儿与感冒患儿一起玩耍，防止交叉感染。
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