1、孕妇嗓子发炎时要及时消炎，谨慎用药。
2、感冒初起喉头又痒双痛时，立即用浓盐水每隔你了解10分钟漱口及咽喉部位。
3、食醋治疗：若喉咙肿痛，用醋加同量的水漱口即可减轻疼痛。
4、炒盐治疗：将盐炒熟研细，吹入喉中，吐出涎水，可消炎止疼。
5、生梨治疗：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛。
6、藕汁巧治咽喉肿痛：用藕汁加蛋清漱口治感冒后咽喉肿痛有特效。蛋清可滋润咽喉，止咳；莲藕能消除疲劳，安慰精神。方法是将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋1个可分3次用）一起拌匀，保存在阴凉处，即可用来漱口。
7、含服润喉糖：最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。
8、使用空气加湿器：天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连，从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度，从而缓解喉炎症状。
9、少说话：既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。