怀孕穿什么鞋好呢

　　孕妈妈们怀孕后，身体情况有了变化，肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，如果穿高跟鞋，就会使身体支立不稳，由于身体加重，脚的负担加重，走路或站立，都会使脚感到吃力。

　　所以，孕妈妈不宜再穿高跟鞋。另外，因孕妈妈的下肢静脉回流常常受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。怀孕穿什么鞋好呢？

　　孕妈妈们在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妈妈专用鞋的需求就显得非常重要了。选择孕妈妈鞋的尺码应该注意以下的几个原则：

　　（1) 鞋类尺码（size)係依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

　　（2) 选择圓头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

　　（3) 鞋型选择上開式，即系鞋帶式（lace-up)或魔术黏贴带式（velcro)较佳，其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

　　最后，孕妈妈们穿什么鞋是很关键的事情，孕妈妈在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妈妈专用鞋的需求就显得非常重要。祝愿每个孕妈妈和宝宝都能健康。