一般准妈妈在怀孕一个多月的时候，应会出现早孕反应的情况，当怀孕到第三个月的时候，早孕反应就已经基本上结束了，当然，也不能排除有的女性反应期较长的情况。一般来说，怀孕12周左右早孕反应就会慢慢消退的，但是每个人都不一样的，因此无法断言在某个时间能停止。
既然早孕没有办法避免，那么有哪些缓解早孕反应的方法呢？以下笔者为各位准妈妈整理了一些较常用的办法，希望可以帮助各位准妈妈更轻松地度过早孕期。
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干)、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干)，然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
【早孕反应多久会停止】相关文章：
早孕反应多久最严重12-29
早孕多久有呕吐反应12-30
早孕多久有呕吐反应呢12-28
早孕反应要多久才会消失12-30
早孕反应通常会持续多久12-29
为什么会早孕反应12-30
打嗝是早孕反应吗 如何治疗早孕反应10-15
减轻早孕反应的方法12-30
怎样改善早孕反应12-30
早孕反应的症状有哪些11-30