白带是由许多组织分泌的液体共同组成的，它包括尿道旁腺、前庭大腺、子宫颈腺体以及子宫内膜腺体分泌的粘液，阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液。混合后的粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞，即形成白带。一般来说，排卵期白带多的现象是很正常的，女性应用清水清洗，并且清洗后保持局部的干燥，只要注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴，保持外阴气清洁即可。
另外，排卵期的保健有如下：
1、了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生。
2、排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。
3、排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
4、保持外阴清洁，防止盆腔感染。
5、不要吃辛辣的食品，腹痛重时可予腹部热敷。
6、同时保持情绪稳定，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。