1、为了避免一些危险的情况发生，所以孕妈妈最好就是定期做好产前检查，这样的话可以帮助孕妇及时发现羊水过多或过少，胎儿不正等异常情况的发生，而且也还可以通过胎心监测和超声波检查的方法来判断脐带的情况。
2、同时学会数胎动，数胎动是最好的监护方法。每个胎宝宝都有自己的活动规律，当胎儿缺氧时，胎动会发生变化，过于频繁或者明显减少。如果胎动明显减少甚至基本消失时，胎儿就十分危险了
3、羊水过多或过少以及胎位不正都可能会导致脐带绕颈，当孕妇出现上述情况时就要及时去医院检查治疗。胎儿在子宫里时是有智商的，当他们感觉到被缠绕着不舒服时，就会左动一下右动一下寻找舒适的地方，当胎儿重新转回来的时候脐带绕颈的现象就解除了。
4、出现脐带绕颈的现象不一定就要实施剖腹产，在分娩的过程中，如果脐带绕颈不是很紧，而且有足够的长度，则可以顺产；如果期待绕颈不止一周而且绕颈很紧就会导致脐带相对过短，胎心不下降或胎心异常时就要考虑剖腹产了
同时要注意，宝宝有一圈脐绕颈是很常见的现象，一般不影响自然分娩，平常注意数胎动就可以了，不要过分担心，同时。要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。
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