晚上睡觉的时候总是鼻塞严重的，这可能是天气比较干燥，所以容易受燥邪侵袭而出现鼻腔等呼吸道部位干燥，其实这也是感冒的一种类型，在儿童比较多见，干燥的要开个加湿器会比较舒服的，让孩子垫高下头部睡，或者是让侧睡都是可以缓解的，另外注意是否有鼻屎堵塞，可以检查一下孩子的鼻腔，看是否有异常。
鼻塞是指鼻内有东西阻碍呼吸，致空气流通困难。原因有许多种，像流鼻水或打喷嚏时，感冒时的急性鼻炎、过敏性鼻炎等。若有类似脓状的鼻水，则可能是蓄脓症。此外像分隔鼻腔的鼻中隔弯曲症、鼻甲肥厚的肥厚性鼻炎，还有副鼻窦积脓的鼻窦炎等都会造成鼻塞。
宝宝鼻塞直接影响呼吸，还会影响宝宝吃奶、睡觉及情绪，甚至影响身心发育，所以宝妈们可以采取适当的措施缓解宝宝鼻塞问题。
首先应合理喂食，多喂水，加强护理，注意保暖，避免风寒刺激等，保持室内空气流通，湿润，清洁，酌情配合局部热敷等，及时清理分泌物等，多可好转。
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