想要健康又聪明的宝宝吗

时间:2023-12-25 18:30:12 养生 我要投稿

  一、胎教时间不宜过早

想要健康又聪明的宝宝吗

  有些准爸准妈知道自己即将做父母后,立刻就要为宝宝做胎教,但其实胎儿绝大部分时间都是在睡眠中度过,而睡眠也是让胎儿迅速生长发育的方式,准爸准妈们在宝宝还没有足够的认知、记忆能力的时候就进行胎教,既没有意义,也会影响胎儿睡眠,进而影响宝宝的生长发育。

  科学研究表明,胎儿6、7个月时脑的基本结构才能具备,到胎儿8个月时才呈现出与新生儿相同的脑电图,大脑皮层区域才有了各自特殊的功能,指挥胎儿听、嗅、发音等器官的活动,并具有连续性和初步的节律性,使得对胎儿实施相应的有规律的教育成为可能,所以胎教可以从怀孕6、7个月开始。

  二、胎教方法要适当

  胎教的方法有很多,比如音乐,语言,光照,抚摸等等,这些胎教的方法都可以在不同方面刺激胎儿的发育。胎教的方法总体上来说就是要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。胎教要适时适量,要观察了解胎儿的活动规律,一定要选择胎儿觉醒时进行胎教,且每次不超过20分钟;胎教要有规律性。每天要定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯,同时也利于出生后再认,为其它认知能力的发展奠定基础;胎教要有情感交融。在胎教过程中,准爸准妈应注意力集中,完全投入,与宝宝共同体验,建立起最初的亲子关系。

  至于每一种胎教的具体注意事项太多,在这里不能一一讲解,就以最常用的音乐胎教的为例。首先,是音乐胎教的的音量。有些准爸准妈直接把音乐播放设备放在肚皮上,让胎宝宝自己听音乐,这是不对的。因为胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐,间接让胎宝宝听音乐。或者音乐播放设备至少离肚皮2厘米,不要直接放在肚皮上,音频应该保持在2000赫兹以下,噪声不要超过85分贝;其次,是音乐曲目的选择。不是所有世界名曲都合适胎教,最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲。最后,还要注意音乐胎教的时间,每天可以进行半个小时的时间进行,不宜过长。

  三、胎教态度要端正

  准爸准妈在给宝宝做胎教的时态度一定要端正,不可急于求成。要知道胎教的目的是为了促进胎儿的身心发育,而不是致力于培养一个天才儿童。只要正确认识这一点的话,就可以正确的把握好胎教的尺度,从而避免因为太多急切或者太过激烈,从而给胎儿带来不良的刺激,影响发育。

  四、胎教情绪要愉快

  对于宝宝而言,妈妈的心情愉快就是对宝宝最原生态,最有力的胎教。要是准妈的情绪愉快且稳定,那么胎儿也能感觉到,有利于宝宝出生后良好性格的养成。要是孕妈妈暴躁或沮丧的话,胎宝宝也会情绪低落或烦躁不安,对胎儿脑部发育产生危害。由此可见,愉快的情绪对于胎教是非常重要的。

  胎教四大注意事项,相信准爸准妈们都已经学会了哦。只要掌握了正确的胎教方法,离生出一个健康而又聪明的宝宝就又近了一步!

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