1、枕头。
准妈妈的睡眠非常关键，对宝宝是有着很大的影响的。不过怀孕以后，一部分的准妈妈会在睡觉时出现脖子酸痛的情况，其实这或许是你用的枕头已经超过2年了，现在已经不能用了。原因在于枕头使用久了，它的枕芯就会变形，支撑颈部和头部的功能就会弱化了。并且，枕头使用太久，上面的细菌会变得很多，如此一来对准妈妈的皮肤也会产生刺激。
2、牙刷。
许多人用牙刷一用就用很久，事实上牙刷比较好每3个月更换一次。我们通常情况下一天刷2次牙，3个月下来，其实牙刷上的刷毛已经逐渐变得不再那么规整了，所以牙刷的使用寿命已经差不多了。同时，因为准妈妈怀孕之后很容易出现牙齿上的疾病，因此牙刷是必须要换的。
3、跑鞋。
怀孕后，准妈妈是坚决不能够穿高跟鞋的，所以舒服的跑鞋是必须要有的。平时散步遛弯都可以穿，方便又舒服。可是，要是你的跑鞋已经穿着它走了超过800公里的路程了，那么还是换一双新的吧。
4、化妆品。
女性一般都爱美，但是怀孕期间比较好不要用任何化妆品，因为化妆品也会被身体吸收，而且很多美白化妆品还含有铅的成分，所以一定要暂时停用。妈妈们如果觉得干燥，也可以用一些水果来敷一些面膜，为了孩子的健康，远离这些化妆品。
5、毛巾。
一部分的准妈妈有洗完手之后用毛巾擦干净的习惯，不过，准妈妈要注意的是，毛巾是很容易附着细菌的，因此，好的办法就是把这些毛巾隔2周就更换一次。同时不定期地用热水洗干净，然后拿到太阳下暴晒。
除了这些，怀孕后的女性还应该丢掉原先的内衣、高跟鞋之类的！要知道高跟鞋对孕期的女性是非危险的，如果一个不小心很容易闪到自己的腰，严重者摔倒还容易流产，千万不可大意，为了孩子的健康，一定要远离高跟鞋。