孕期长妊娠纹,主要因为这些因素

时间:2023-12-14 14:35:12 养生 我要投稿

  究竟什么是妊娠纹?

  正常情况下,人的皮肤是有弹性的,可以自由伸缩。随着怀孕月份的增加,腹部逐渐隆起,子宫变大,肌肤弹性与腹部肌肉开始伸长,6个月以后,超过皮肤弹性承受限度,导致皮肤下纤维组织断裂,出现妊娠纹。

  妊娠纹出现的五个原因

  1.皮肤状态

  有些孕妈在怀孕前肌肤就很好,怀孕后注意饮食,多吃富含蛋白质的食物,就算不怎么护理肌肤也不容易长妊娠纹。对于皮肤干燥的孕妈来说,由于皮肤干燥缺水弹性低,妊娠纹更容易出现。

  2.遗传

  妊娠纹的出现不仅仅跟体内激素分泌变化有关外,还跟遗传因素有很大关系。有些妈妈不长妊娠纹,所以女儿也不长。另外,每个人皮肤修复能力不一样。

  3.年龄

  我们都知道女性最佳生育年龄是在25-30岁之间,这时候身体各个方面都处在最佳状态,皮肤弹性也比较好,就算皮肤纤维受到压力再怎么大,也不会出现妊娠纹。年龄偏大的女性皮肤代谢与修复能力降低,更容易出现妊娠纹。

  4.运动

  相比孕期不运动的女性而言,运动的女性更有活力肌肤也更有弹性。孕期适当运动,可以很好的控制体重,消耗体内多余热量,减少腰腹堆积的脂肪和赘肉,让肌肤变得更加紧致。

  5.体重

  孕期,由于没有控制好体重,肚子变得过大,撑裂皮肤。因此,孕妈在孕期控制体重,并做好记录,给肌肤适应时间。因为多次生育,肌肤承受过多的拉伸,更容易有妊娠纹。

  怎么做才能预防妊娠纹出现

  孕期孕妈需合理饮食,摄入蛋白质食物,增加肌肤弹性。同时,孕妈要控制好自身体重,适当运动,每天涂抹橄榄油,滋润肌肤。对于已经长了妊娠纹的孕妈,可以在产后进行保养,比如在医生指导下服用维生素E或是维A酸,修复已经受损皮肤弹力纤维,或者用激光的方法淡化妊娠纹。

  孕期就算怀孕,孕妈也要好好护理自己的肌肤,涂抹孕期专用的护肤品,合理饮食,适当运动,这样才不容易长妊娠纹。

【孕期长妊娠纹,主要因为这些因素】相关文章:

导致孕妈长妊娠纹的因素12-10

孕期消除妊娠纹这些食物可以多吃09-21

皮肤天生就比别人黑? 当心是因为这些因素10-23

怀孕会不会长妊娠纹,主要看这几个因素!08-26

孕期皮肤湿疹的因素10-28

孕期如何去除妊娠纹09-10

注意受孕期的气候因素09-09

孕期多吃这些食物09-07

孕期失眠要吃这些10-25