10分钟幼儿活动 不花钱也能锻炼

时间:2023-12-02 13:13:12 养生 我要投稿

  一个一岁的宝宝可以爬、可以坐立、可以站起来,他也正在学习走路、学习说话。岁根据疾病控制和预防中心的研究,一岁的宝宝更愿意独立地探索周围的世界。同样的,一岁的宝宝还会加强精细动作技能的练习,包括用他们的手去抓东西、在纸上涂涂画画。适龄的小活动可以帮助宝宝更快更好的发展呦。

10分钟幼儿活动 不花钱也能锻炼

  1.拼贴画

  拼贴画想法是一个趣味十足的幼儿发展活动,因其多样性和很强的操作性受到很多人的喜爱,对于一岁的宝宝来说,并不需要多大的艺术体验,重要的是锻炼精细动作技能的发展。

  杂志上的图片、纸质的海报、废旧的贺卡,这些都可以成为拼贴画的材料,飘带、羽毛、树叶也都是理想的素材。

  最好的想法是现在白色的硬纸板上画出简笔图案,告诉宝宝,“我们要把树叶站在板子上,最后会拼成一只小兔子哦”。需要把材料粘在纸板上,胶水可能会带来诸多不便,即使是安全胶水,固体胶棒是个理想的选择,既可以把东西粘起来,又不会制造一片混乱。但是爸爸妈妈要注意哦,不要让宝宝把胶棒放进嘴里。

  胶棒会让整个拼贴画美观一些,但是想要简化过程,可以用胶带替代。但是粘连的过程最好由大人来完成。制作好的拼贴画可以挂在婴儿的房间或者是客厅中,或者是作为礼物送给家人。

  2.串珠手工艺

  把珠子穿进细线里,这一定属于精细动作的范畴了,一岁的宝宝已经可以进行串珠动作哦。但是为了避免窒息的危险,提供给宝宝大一点的珠子(比普通的算盘珠子大一些)和粗一些的线,刚开始可以先教宝宝把珠子穿进线里的动作,等宝宝熟悉之后,就可以交给他自己去完成啦。

  3.喂养宠物

  一定要让宠物远离宝宝,NO!宠物也可以成为宝宝很好的伙伴,也能够带给宝宝很强的安全感。试着让宝宝去喂宠物吧,给他一个小包装的狗粮(猫粮),引导宝宝将狗粮(猫粮)倒进食盆中,然后教宝宝把小狗(小猫)唤过来。

  宝宝会很享受这个小活动,还能够让宝宝和宠物之间建立亲密的关系哦。

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