认为孕妇怀孕期间可以用醋泡脚的，它能帮助孕妈妈缓解疲劳的同时，还有助于睡眠，长期坚持，还会收到意想不到的效果。还可以加少许盐，效果更好。睡觉前，在半盆水中加入100-150克醋，水要温热水，水温不要太热，热水泡脚会活血，活血厉害了会动胎气，温度在35度就可以了，不必泡的大汗淋漓，否则容易引起心慌，最好的效果是感觉舒适。时间不能太长，15~20分钟最好，最长也不能超过30分钟。
用醋泡脚有很多好处，中医学认为，醋味酸、苦，性温，有活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮的功效。现代研究认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血管并保护动脉的功效。睡前浴足本来就有安眠的作用。而用醋浸泡足则更是有强身健体，治疗睡眠障碍，消除疲劳等一系列养生保健之功效。
下面，我们详细的介绍这些功效：
一、消除疲劳。
醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。
二、治疗睡眠障碍。
每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
三、强身健体。
四、还能适当解除水肿
足是人之根，足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多，醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，清除人体血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。
再次提醒，一定要注意把握时间和水温，否则有可能对胎儿有影响，如果不能注意到这两点，最好就不要泡。
【怀孕可以用醋泡脚吗】相关文章：
孕妇可以用醋泡脚吗11-21
醋泡脚可以天天泡吗07-15
孕妇能用醋泡脚吗？11-21
怀孕了能泡脚吗11-21
怀孕了还能泡脚吗11-22
怀孕适合泡脚吗11-22
怀孕期间可以用姜泡脚吗11-22
孕妇可以用生姜泡脚吗07-03
孕妇可以用白醋泡脚吗11-21
孕妇可以用艾草泡脚吗11-21