产后出血如何通过饮食补血

时间:2023-11-20 08:11:34 养生 我要投稿

  产后出血如何通过饮食补血?需要指出的是,产后出血的女人,不仅仅要注重产后的补血,一起也应当警觉来自各个方面的传染,产后出血的女人身体气血,以及免疫力都急剧下降,应当严厉留意。

  下面,就产后出血中补血的饮食方法进行介绍:

  (1)豆豉酱猪心

  质料:猪心1000克,豆豉30克,姜片、酱油、面酱、黄酒各适当。

  做法:将猪心对切成两半,清水洗净,沥干后,与豆豉同时放入锅内,酌加适当姜丝、酱油、黄酒,参加清水适当,置于火上,煮沸后,转为文火炖半小时,以猪心熟烂为度。把猪心取出,晾凉后切成薄片,当冷食用。

  成效:补血养心,安神止痉。适用于心血与亏虚所造成的的心悸、烦躁,特别是妇人产后血虚所造成的的惊悸、抽风等症。

  (2)荠菜炒鲜藕片

  质料:鲜荠菜50克,鲜莲藕90克,猪油20克,精盐、味精各适当。

  做法:将荠菜去杂后,用清水洗净,待用。把鲜藕刮去皮,洗净,切成薄片,待用。将炒锅洗净,置于炉火上,起油锅,倒入荠菜,鲜藕片,翻炒至熟,点入精盐、味精调味,即可服食。通常服食5-7天有效。

  成效:和脾,利水,止血。适用于血淤导致的妇人产后腹痛、出血等症。

  (3)阿胶五味子糊

  质料:阿胶、五味子各10g,大米粉30g。

  做法:先将五味子水磨,参加阿胶、大米粉煮成糊状,食用,每天1次,连服数天。

  成效:补血,止血,生津,滋阴润燥。

  依据产后出血的特色来说,在医治上,主要是依据具体病因进行医治,通常来说,首先是应当迅速止血,这是根底,其次是补血,以及扫除要素,最终是治愈后的防止传染,也即是开篇中提到的防止传染的状况。

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