01
身体里的十一条鱼
先讲个11条鱼的故事，听完了你就明白中医养生和西医治病的区别，为什么自己也能调好病。
今天有个鱼池，养了11条鱼。
鱼养的好不好是由水质决定的。
如果水质出了问题，鱼身上会不会长斑掉鳞？会不会翻肚子死亡？
水出现问题，换鱼、扔鱼有用吗？答案肯定是没用，真正有用的是换水。
我们的身体里也养着11条鱼，这11条鱼就叫做五脏六腑。
五脏六腑就是我们身体里的11条鱼。
为什么呢，因为我们的身体70%都是水，我们的血液里呢80%都是水，因此，五脏六腑等于泡在水里！
我们的这11个脏器由血液来养！
是一个脏器好不好，也是由血液决定的！
体质好不好要到医院来抽血、验尿，化验大小便来查。
在查体质的时候有一个指标叫“血脂”，什么叫血脂？就是血液里的脂肪含量，换句话说就是看你血液的油超标了没有。一旦高了叫“血脂粘稠”，其实就是鱼池里的油多了。
还有一个指标，叫做尿酸。就是本来要尿出来的酸性物质，现在没有尿出来，停留在体内，就叫尿酸，也就是鱼池里酸性物质超标。
有没有听说过转氨酶这个指标？什么叫转氨酶，查的是肝脏的功能！
肝脏是干什么的？
就是人体最大的解毒器官。
转氨酶查的是肝脏的功能，也叫“肝功”。
所以当我们的肝脏解毒功能下降的时候，血液里就会有很多的毒素，这种毒素不管在胳膊还是在大腿上，只要抽出来的血液毒素超标就叫转氨酶偏高。
02
身体的自动调节能力
你有没有发现，当你要去医院化验肝功的时候，在前7天如果你天天在吃肉、喝酒、吃药，你还天天熬夜。信不信百分之七八十的人查出来，转氨酶都是偏高的。
那这些人要不要急着吃药住院？
不用！
他只需要一个月内吃素、少喝酒、不生气、好好休息，百分之七八十的人指标会变正常。
所以一定记住：一旦听到转氨酶偏高，一定想到鱼池里的化学物质超标，因为肝脏是解化学毒素的。
包括我们肾脏的指标，是由肌肝、尿酸、尿蛋白来决定，是在肾脏上抽血吗？也不是！
我们的血糖是我们胰脏的功能，也不是在胰脏抽血，只是在手指扎一下测血糖。也没有在脏器上抽血。
比如尿酸、肌酐、转氨酶、尿蛋白、丙谷氨酸、血压、血糖、胆固醇、高密度、低密度，大家有没有发现这些指标全是血液。
医生给我们做体检的时候，查得真的很准确，查的就是血液，血液也就是医院里医生叫的指标。
也就是说，不论我们哪个脏器出现问题，都是血液出现问题。
但是在吃药治病的时候，就是当我们身体指标不正常的时候，医生没有把血液的垃圾给清理掉，而是想尽一切办法把指标调正常。
举个例子，肥胖型高血压，用了扩张血管的降血压药，让压力正常。
然而呢，高血压是血液中的脂肪太多，导致动脉粥样硬化，让血管壁变窄，是血液问题，不是压力指标问题。
但是呢，医院却不排毒、不去油、不减肥。
所以说西医治病的解决症状，哪里不舒服就治哪里，但是人体是一个整体啊！
03
西医治病的方法
西医治病一般有三种方式：
第一个治病的办法就是吃药。
比如鱼池里黑的鱼有斑，为了治那条黑色的鱼，专家给鱼池里撒消炎药。结果呢？黑的鱼身上的皮肤病倒是好了，可其他的鱼因为这些消炎药受了影响，长的慢了，或者翻肚子了，有这个现象吧？
同样的道理，当你为了一个感冒，咳嗽，过敏，血压高、血糖高，睡不着觉，以及各种疾病，吃很多药时，到底是受益还是倒霉？
我经常听到很多人一直在讲这句话：生病不吃药吃什么？我们说是药三分毒，你会发现药厂的说明书上，写的是这个药有副作用，伤肝、伤脾、伤胃、伤骨骼，也就是跟往鱼池里撒药没什么区别。
所以为了治一种病，用一种药，可能这个药是治高血压的，但是吃完之后我们的心脏不行了、肝脏不行了、内分泌失调了、或者更年期提前了，有这种现象没有？
糖尿病很可怕对不对，因为这个病是全世界健康的三大杀手之一，无法治愈，最后很多人都会死于糖尿病并发症。其实糖尿病并发症，说白了，就是药物的结果，吃药就意味着，为了一条鱼，其他的鱼倒霉。如果糖尿病你不用那些药治疗，你是不会出现并发症的，所以，糖尿病并发症是错误治疗的结果！很多人死都不知道怎么死的！
这就是为什么我们用药来治病，越治越多。
第二个治病的办法就是切除脏器。
生活中经常碰到这种情况，医生说这个小的脏器，切了吧，对身体没有多大作用，于是手术切除，比如说扁桃体、胆囊、子宫、乳腺、阑尾。
但是做完一个手术，过了几年还会复发，不是这个问题，就是那个问题，你去找医生，医生只会告诉你这是手术后遗症。
第三个治病的办法就是换脏器。
很多人花20万30万50万做换器手术，比如说心脏、肝脏、肾脏，当我们换完这些脏器以后，你会发现很多人活不过3年、5年。
如果没换脏器，没得这个病，你再活20年，30年都是正常的，换完脏器有的人连三个星期，三个月都活不过，能活三年、五年竟然叫奇迹。
当我们搭桥、支架，吃一辈子药，心脏病治不好的时候，有没有想过是因为没有解决血液垃圾脏的问题？
所以当你搭了桥支架，花了几十万，手术以后医生一定会告诉你还会复发。
为什么复发？因为没有医生并没有帮助你解决血液垃圾脏的问题。
那治不好，怎么办呢，应该换水！
换水的意思就是改善体质。
改善体质叫什么？叫“调理”。
04
改善体质叫调理
当我们把水一换，你有没有发现：不但黑鱼恢复了，其他的鱼也在恢复，黄鱼、白鱼、红鱼现在也活跃了。
所以在调理的时候，你调的明明是皮肤病，或者妇科病，但是你只要调理完，你会惊奇的发现：你原来的眼睛干涩、脸上的斑、皮肤瘙痒，可能其他的病也在恢复。
我经常听到很多人说，为了调理高血压、过敏，一个病调理好了以后，他会奇迹般地告诉我他睡眠改善了，肠胃改善了，皮肤比以前光了，而且显得比以前年轻了，斑也淡了，体形也瘦了。
调理一个病，其他病也能好了。
这是中医跟西医的最大区别！
西医是治人的病，中医是调得病的人！
治病是为了一条鱼，撒药、扔鱼、换鱼，其他的鱼倒霉。
调理是为了一条鱼，清理水质，其他的鱼受益。
虽然都是解决鱼的问题，但是方向不一样，方法就不同，结局更不同。
我们到医院治病，特别是那些慢性病，医生经常会说：原因复杂，病因不清。因此，很多吃药几十年的人，大把吃药，说从头到脚哪里都难受。就是为了治一个病，其他的脏器跟着倒霉！
科学的调理身体，我们认为需要有三步：
第一步先调你的观念。
观念通了就意味着你明白调是什么了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险。
第二步调你的生活习惯
因为这个鱼池的垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的往这个鱼池里扔垃圾。
第三步才是调身体
观念一调，习惯才能改，习惯一改这个鱼池里的垃圾就会不再扔，那这个时候再调理身体，就会事半功倍。
在调身体的时候，需要注意什么呢？就是要有耐心！
所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。
人体胃细胞7天更新一次；皮肤细胞28天左右更新一次；肝脏细胞180天更换一次；红血球细胞120天更新一次；在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年。
无论采用什么办法调理身体，都需要一个过程，甚至可能是需要一个有点痛苦的过程，才能见到效果。
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