多留出一些时间：让孩子和家长都有一些弹性
提前10分钟叫醒孩子会是一种有效的方法，他(她)可以在这个时间内“醒一醒闷儿”，大人也可以用这个时间帮孩子准备好要穿的衣服。这时放一些孩子平时喜欢听的音乐或歌曲，让孩子尽快从睡眠状态进入到清醒状态，早一点坐到餐桌前。也可以为孩子准备一个闹钟，让孩子自己学着使用闹钟，并约定好早上闹钟响时要自己把它按停，还要记得把闹钟的时间也调早10分钟，这样大家就都有弹性了。
多一点耐性：让孩子和家长都有一个好心情
早上起来时间宝贵，如果不是原则的问题不必争论不休，孩子要穿什么可以让他提前准备好，如果孩子临时变了主意，也不必斤斤计较。早上不是辩论的时间，因此不与孩子在某些问题上长时间花费时间讨论，可以让孩子说，家长尽可以多听，但出门前要做的事必须做完，这个原则一定要把握，在孩子发泄他(她)的不良情绪时，还要保证他(她)不能停下手中应该完成的事。保持出门时全家人都有一个好心情很重要，因为孩子的一天应该从快乐开始。
多一点改变：让孩子和家长都有一个好记忆
为了起床而大发脾气，不但不能解决问题，反倒给孩子留下家长“缺少解决问题办法”的记忆，家长心平气和地面对孩子的问题，是对自己处理问题保有信心的表现，让自己少说一句，给孩子一些思考的空间，会让孩子自己负起责任，并承担自己行为带来的后果，这才是真正地教育孩子。周末的时候也应改掉多年睡懒觉的习惯，和孩子一起起床，找一个平时没时间去的小吃店，和孩子一起换个口味。家长多一些改变，让孩子多一些好的记忆，孩子不会因为家长的宽容而“变本加厉”，反而会增加亲子之间的亲密感。
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