预防妊娠高血压的方法有什么呢

时间:2023-11-05 11:19:05 养生 我要投稿

  妊娠高血压的表现是妊娠20周后出现高血压、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或轻度头晕,血压轻度升高,伴水肿或轻度蛋白尿;重者头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛等,血压升高明显,蛋白尿增多,水肿明显,甚至昏迷、抽搐。

  妊娠高血压尿液检查尿比重、尿蛋白、24小时尿蛋白定量。妊娠高血压眼底检查妊高征时动静脉比例增大,可变为1∶2、1∶3或1∶4,严重者可出现视网膜水肿,絮状渗出,散在出血点或火焰状出血。妊娠高血压损伤性血流动力学监测必要时监测中心静脉压。

  预防妊娠高血压对于每个孕妇来说都很重要,那预防妊娠高血压的方法是什么呢?

  1、做好膳食的营养搭配,多吃富含蛋白质、维生素以及钙、铁、锌、硒等微量元素的食物,多吃新鲜水果。不吃罐头制品、腌制品,少吃动物脂肪,把握好盐的摄入量。

  2、加强孕期相关健康知识的学习,对于有高血压家族史的孕妇来说,更要自觉监测血压、尿蛋白,进行产前检查。