孕妇如果血压低的症状不是很明显，没有出现休克、晕倒等严重现象，不需要就医，只要自己在饮食上积极的调理，多吃些温补脾肾的食物和易消化的蛋白食物，比如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，可少食多餐，逐渐的血压就会恢复正常了
建议孕妇朋友每天多喝水、多运动，这样能增加血容量，还可以多吃红色的食物，比如吃些大枣、红小豆等，多吃盐可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状，但食盐也不可以吃太多。
建议孕妇朋友经常多吃一些桂圆、莲子、大枣、桑椹、肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，具有健神补脑之功，增强体质，改善贫血等作用，有助于纠正血压低。
如果孕妇出现低血压是需要找原因的，一些孕妇是因为睡觉姿势的原因导致血压偏低，很多孕妇喜欢仰着睡，这样对血压没有好处，最好是改为左侧位睡姿。因为预防仰卧睡觉的时候很容易压迫到自己的下腔静脉，导致血流不能很好的回心，因此血压会低。
另外还有戏孕妇是因为营养跟不上导致的血压低，一定要从饮食上改善自己的血压，可以多吃一些含铁丰富的食物，并且在睡觉前注意吃一些流质的食物，比如鸡蛋汤或者是菜汤之类的，这些都可以防止一些低血压情况的发生，另外不要吃过甜的食物，也不要太劳累了。
当然，自己的调理只能是起到辅佐的作用，孕妇在备孕期间一旦出现什么问题一定要及时去医院，才能根治好疾病，为宝宝的健康打下良好基础。