如果孕期难以入睡的话，孕妈可以在自己的房间里摆一些有助于睡眠的盆栽，那哪些植物有助于孕期睡眠的呢？
1、茉莉花、能散发香甜气味的植物，可令人在自然的芬芳气息中酣然入睡；
2、芦荟、兰花、石竹、薄荷等都是好选择；
3、摆放君子兰、黄金葛、文竹等植物，具有柔软感，能松弛神经；
4、一盆芦荟。卧室追求雅洁、宁静舒适的气氛，放置芦荟，有助于提升休息与睡眠的质量。而且，芦荟又有空气净化专员的美誉；
5、也可选用兰科、仙人掌及多肉类植物，只要量不大，准妈妈不用担心夜间缺氧的问题；
6、熏衣草是一种很好的药用植物，可以促进睡眠，还可以美容。
但是，在孕期还有一些植物是不宜摆在床前的，孕妇碰了
1、郁金香：它的花朵含有一种毒碱，接触过久，会加快毛发脱落；
2、夹竹桃：夹竹桃可以分泌出一种乳白色液体，接触时间一长，会使人中毒，出现昏昏欲睡、智力下降等症状；
3、五色花：五色梅的花、叶有毒，误食会引起腹泻发烧；
4、水仙：水仙鳞茎误食会引起肠炎、呕吐，叶和花的汁液能使皮肤红肿；
5、万年青：万年青的花和叶含有草酸和天门冬素，误食后会引起口腔、咽喉、食道、肠胃肿痛，甚至伤害声带，使人变哑；
6、百合花：导致流产和过敏
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