普洱茶功效与禁忌

　　普洱茶功效与禁忌，中国有很早的茶文化，各种茶琳琅满目，普洱茶是云南的特产，普洱茶茶汤非常的醇厚，茶味悠长，因此深受大家的喜爱，下面来了解普洱茶功效与禁忌。

　　普洱茶功效与禁忌1

　　普洱茶的功效：

　　1. 降低血脂：普洱茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，增加高密度脂蛋白胆固醇，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，预防心血管疾病。

　　2. 减肥瘦身：普洱茶可以调节代谢和饱腹感，促进脂肪代谢，减少脂肪的累积，有助于控制体重和塑造身材。

　　3. 消除疲劳：普洱茶可以促进血液循环和新陈代谢，提高身体的能量和免疫力，缓解疲劳感。

　　4. 保健功效：普洱茶富含抗氧化物质，有利于抵抗自由基的侵害，预防老化、癌症等疾病。

　　普洱茶的`禁忌：

　　1. 孕妇和哺乳期女性不适合饮用普洱茶，因为其中含有咖啡因和茶碱等物质，可能对胎儿或婴儿造成影响。

　　2. 普洱茶属于发酵茶，含有微量的霉菌和细菌等，不宜过量饮用，有可能导致消化不良、腹泻等症状。

　　3. 患有胃病和肝病等慢性疾病的人群应该谨慎饮用普洱茶，以免影响疾病的治疗效果。

　　生普洱茶的健康饮用方法：

　　1、以茶代水：每日冲泡普洱茶来代替别的饮料，做到尽量少喝别的饮品与餐点。

　　2、快速减肥：清晨空腹喝一杯隔夜的普洱茶，但早上喝太凉对胃不好，不建议长期坚持。

　　3、饭后半小时饮用最佳：饭后半小时饮用普洱茶，消脂解腻，能促进食饵性体温发生。此外，长期饮用普洱茶能将体质调节到最佳状态，能辅助提高减肥的效果和反弹程度。值得注意的是，饭后马上饮用容易冲淡胃液，不利于消化。

　　普洱茶功效与禁忌2

　　生普洱茶和熟普洱茶的功效

　　1、什么是生普洱茶

　　生普洱茶就是没有经过加工与发酵的普洱青茶，这种生茶的口感比熟普洱茶要淡，而且减肥降脂功效也要差一些，不过生普洱茶可以保存的时间比较长，而且保存时间越长，它的减肥降脂功效就会越出色。

　　2、什么是熟普洱茶

　　熟普洱茶是经过发酵以后的`普洱茶，这种普洱茶中有具有活性的红茶素，也会产生多种微量元素，另外熟普洱茶中的维生素也更利于人体吸收。因此平时喝熟普洱茶可以有效提高身体免疫力，减少多种常见疾病的发生。

　　3、熟普洱茶的功效

　　生普洱茶与熟普洱茶的功效相近，但是却不如说熟普洱茶的功效出色，平时人们喝熟普洱茶，不但能降脂减肥，还能促进消化吸收，也能为人体提供多种黄酮类物质，可以延缓多种衰老症状的发生。熟普洱茶的抗癌作用也很出色，它含有的微量元素和酚类物质都能抑制癌细胞的生成与再生，而它含有的杀菌成分还可以消灭已经产生的癌细胞，是人们平时防癌抗癌的理想茶品。

　　普洱茶功效与禁忌3

　　普洱茶的主要功能?

　　普洱茶历史悠久，最早可以追溯到东汉时期在思茅地区一直流传着诸葛亮南征，以茶治瘟疫、治哑症、治眼疾的传说，虽然南征故事地点不准确，但以茶疗伤治病的轶事，反映出了古代滇川军旅和民间以茶治病、以茶疗伤运用广泛的事实。

　　普洱茶的主要功能有哪些

　　营养功能

　　具备茶叶所需要的基础营养素，可以涵盖所有的茶类

　　感官功能

　　侧重人们对茶叶中的色、香、味、形等主观偏好，满足人们品茶中的美感和愉悦的享受。如绿茶、乌龙茶等

　　特殊功能

　　即在满足营养（第一功能）又能满足感觉（第二功能）之外，并具有对人体产生调节生理机能的.茶品。称为“功能性茶品”，也称“第三功能”。

　　普洱茶都有什么作用

　　降脂减肥、健齿护齿、延缓衰老

　　普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶，其饮用方法异常丰富，既可清饮，也可混饮，具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、延缓衰老等功效。

　　普洱茶的主要功能是什么

　　首先：有生津解渴、促进消化的好处。

　　其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳、振奋精神的效果。第三提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。

　　第四提高身体的素质和抵抗能力，

　　第五长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。

　　第六：具有解酒之功效。

　　第七：养生，提神之功效。

　　第八：提高种植茶叶技术发展。

　　第九：采茶深加工，延长产业链，提高附加值。

　　第十：提高就业率。

　　普洱茶的用处是什么

　　熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。