桂花的功效与作用及禁忌

　　桂花的功效与作用及禁忌，桂花是一种适用范围非常广泛的传统中药材，入药具有温肺化饮、散寒止痛的功效。对痰咳喘、上腹冷痛、口臭等有治疗作用，下面分享桂花的功效与作用及禁忌。

　　桂花的功效与作用及禁忌1

　　1、调节气血：桂花能够调节人体气血，具有活血行气的作用，对于调节身体机能有很好的作用。

　　2、促进消化：桂花能够促进消化，缓解胃部不适，并且还可以改善食欲和消除胀气等症状。

　　3、镇痛止痒：桂花含有的挥发油具有镇痛止痒的作用，可以缓解各种疼痛和瘙痒。

　　4、美容养颜：桂花富含花青素和黄酮类物质，具有抗氧化作用，能够抑制黑色素形成和细胞老化，有很好的美容养颜作用。

　　但是桂花也有一些禁忌需要注意：

　　1、孕妇慎食：桂花具有一定的药性，在孕妇食用时需要慎重，避免对胎儿产生不良影响。

　　2、低血压患者慎用：桂花能够扩张血管，降低血压，因此低血压患者需要慎用。

　　3、过敏体质慎用：过敏体质的人容易对桂花过敏，因此需要谨慎使用。

　　桂花泡茶的功效和禁忌

　　一、禁忌

　　1、注意水温：

　　用桂花来泡茶的'时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的养分流失掉，从而降低它的功效。

　　2、过量饮用：

　　它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。因为它的香味浓郁，若是饮用过多，功效会降低，还会产生副作用。此外，注意鲜花里含有细菌，虫卵等，不能直接饮用，易造成腹痛，腹泻。

　　3、禁忌人群：

　　它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。

　　桂花禁忌

　　1、不宜过量食用

　　桂花可以用来泡茶、泡汤、做糕点，其中含有多种维生素以及花青素、钾元素等营养物质，适量的饮用或者食用具有润肠通便、美容养颜、暖胃驱寒、提神的作用，但是过量机体不能充分吸收其营养，还会对身体产生不良的影响失去保健的功效。

　　2、糖尿病者禁食

　　桂花本身含有一定的糖分，制成糕点后其中的含糖量更高，糖尿病患者食用后含糖量高的食物易导致血糖的升高，不利于病情的控制，最好少食或者不吃，桂花茶也不宜食用，其他含糖的食品也要控制摄入。

　　3、热性体质禁食

　　桂花属于温性食物，正常体质的人适量服用可以滋养身体，但是热性体质的人服用后会加重体内的火气，易导致上火、口臭、胃痛、牙痛等问题，建议这类体质的人少喝或者不喝，多喝水或者食用一些降火类的食物来改善身体状况。

　　二、功效作用

　　1、保护肠胃：

　　它是一种健康的饮品，可调理肠胃，缓解一些常见的胃病，例如胃炎，胃下垂和胃胀等。平时经常饮用，还可起到预防的作用。

　　2、消炎杀菌：

　　它还能用来消炎杀菌，可消除口腔内的炎症，细菌，还可止渴。日常生活中经常饮用还能缓解咽喉肿痛，去除口臭，咳嗽气喘等不良的症状。

　　3、美白养颜：

　　它可清理掉身体内积存的毒素，促进宿便更快排出，从而就可减少毒素伤害皮肤。此外，它里面含有一些微量元素，可抑制住色素沉积，从而可淡化色斑，美白肌肤。

　　桂花的功效与作用及禁忌2

　　桂花红茶的功效与作用：

　　1、暖胃抗寒

　　桂花泡茶对十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和改善作用。 特别是喝桂花红茶，能起到很好的温中散寒、暖胃止痛的作用，很适合肠胃不适和冬季怕冷的老人使用。

　　2、化痰止咳

　　桂花红茶中所含的芳香物质，能促进呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。同时还能祛除口中异味，清新口气，是润肺解渴的佳品。

　　3、通气和胃

　　适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，制作出来的桂花茶不仅没有失去茶原本的味道，同时还带有浓郁的`桂花香气，除了促进肠胃健康以及消化能力之外，还能够令精神更好。

　　4、减肥美容

　　饮用桂花红茶具有美白的效果，除此之外也可以很好的清除身体中的毒素，并且通宿便的效果也不错。所以说，长期坚持科学的使用桂花红茶，能够起到美容养颜以及减肥塑身的作用。

　　5、愉悦心情

　　桂花红茶中含有一种特殊的香味，其中富含芳香物质，闻着桂花的香味心情就会更好，除此之外也可以有效的改善自己的精神状况，令身体更加的健康。

　　桂花红茶特点：

　　干茶：质量上乘，茶芽含量多，金毫满披，花型匀称，色泽金黄，

　　双金交融，表现出令人惊喜的茶感与花香。

　　茶汤橙黄透亮，“金圈”显露，醇厚甘爽，齿颊留香。

　　叶底明亮，舒展自然，桂花颗粒完整，香气依存。

　　桂花的功效与作用及禁忌3

　　一、功效

　　1、枝叶：它的枝叶煎汁后可敷在患处，可活络筋骨，还能止痛，治疗风湿麻木等症状，有比较好的效果。

　　2、花朵：它的花朵经常是晒干后冲茶喝，不仅味道清香，还有很多功效，可提神，开胃，还可化痰散瘀。对食欲不振，肠风血痢，痰饮咳喘都有一定的疗效。此外，经常喝还能美容养颜，爱美的女性不妨一试。

　　二、作用

　　它性温，可起到助热的作用，能祛寒止痛，可缓解人体的各种疼痛，能用在痛经，脘腹冷痛等问题上。它里面还含有很多芳香物质，而这种物质能起到安神，缓解情绪的作用。现在市面上有很多又桂花而衍生的食物，例如桂花酒，桂花糕等，可起到增加食欲，舒筋活血的效果。

　　三、禁忌

　　它性温，食用的时候要清楚自己的`体质。若是属于偏热的，一定要慎重食用，否则会使内火加重，容易引发上火现象。食用适合食物都要注意控制好量，即便是喝桂花茶 ，也要少量才行，避免产生不良的反应，否则会需要身体健康。

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