喝醉如何快速缓解

　　喝醉如何快速缓解，酒文化在中国可算是有着悠久的历史了，阖家团圆的时候要喝一杯，经常喝的时候总是会特别无节制，所以总会出现喝醉的情况，以下分享喝醉如何快速缓解。

　　喝醉如何快速缓解1

　　喝醉后，一般可以通过食物和药物缓解。如果出现严重不适症状，如头晕、恶心等，应在普内科医生的指导下及时进行针对性治疗，以免延误病情。

　　1、食物：醉酒人群可以通过饮用牛奶、酸奶等方法阻止胃黏膜对酒精的吸收，起到保护胃黏膜的`作用，在一定程度上缓解醉酒。此外，蜂蜜中含有大量葡萄糖和果糖，可以中和人体血液中的酒精，在一定范围内缓解醉酒的不适，也可以多喝开水缓解醉酒的情况；

　　2、药物：如果上述方法仍不能缓解症状，在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊等酸性抑制剂，以及硫糖铝咀嚼片等胃黏膜保护剂缓解症状。还可以遵医嘱吃盐酸纳洛酮舌下片等药物，拮抗酒精对神经系统的兴奋作用，起到解酒的效果。

　　喝醉需要注意休息，在第二天注意清淡饮食，不要吃辛辣和刺激性食物，如烧烤、麻辣烫等，尽量少吃高热量和高脂肪的食物，如汉堡包、炸鸡等，特别不要再喝酒，以免反复出现醉酒现象。

　　喝醉如何快速缓解2

　　1、喝蜂蜜水：在醉酒之后患者可以通过饮用蜂蜜水的方法来缓解，这样有助于缓解醉酒带来的头痛，其原理是蜂蜜中含有一种可促进酒精分解吸收的果糖，因此有助于解酒。并且蜂蜜具有催眠效果，在生活中适当饮用可以使得人体快速入睡。

　　2、吃新鲜葡萄：患者可以通过吃新鲜葡萄来缓解不适，因为新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，这一种物质可以和酒精中的乙醇发生反应，然后形成脂类物质，适当食用之后可以有效的降低人体中乙醇的浓度，达到解酒的目的，并且还可以帮助患者解酒且缓解反胃、恶心的症状。

　　3、喝酸奶：在喝醉酒之后容易出现发酒疯的问题，在这个时候可以通过饮用酸奶来促使人体中的酒精快速挥发，继而达到解酒的目的。此外，酸奶中还含有可以镇静的物质，对于缓解由于喝醉酒诱发的头痛具有十分好的'调节功效，建议大家适当饮用。

　　解酒的方法还有很多，有需要的人士可以选择适合自己的方法进行解酒，但是饮酒对于人体终究是不健康的，建议大家在生活中严格控制酒精的摄入量。如果因为特殊原因饮酒了，也应该及时通过科学的手段帮助自己缓解不适。对于部分醉酒症状特别明显，并且伴随着不适症状的患者，建议及时到医院求助，通过医学治疗来帮助患者快速恢复。

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　　1、西瓜汁

　　西瓜汁一方面可以加速酒精从尿液中排出，防止其被人体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也有清热去火的功效，可以帮助全身降温。喝酒时加少量盐也有助于稳定情绪。

　　2、淡茶解酒

　　酒后不宜喝浓茶，但喝淡茶或一些专门解酒的茶，可以达到解酒的效果。茶叶中的鞣酸可缓解急性酒精中毒，咖啡因和茶碱对呼吸抑制和嗜睡有疗效。

　　3、蜂蜜水

　　醉酒后，饮酒者可以通过喝蜂蜜水来缓解，有助于缓解醉酒引起的头痛。原理是蜂蜜中含有一种能促进酒精分解吸收的果糖，所以有助于解酒。而且蜂蜜有催眠作用，生活中适当饮用能让人很快入睡。

　　4、番茄汁

　　番茄汁也是富含特殊果糖的有效饮料，能促进酒精的`分解和吸收。实验证明，喝番茄汁比吃生番茄解酒效果更好。一次喝300ml以上，可使酒后头晕逐渐消失。如果在喝酒前加入少量的盐，也有助于稳定情绪。

　　5、香蕉

　　酒后感到心慌、胸闷时，立即吃1-3个香蕉，可提高血糖浓度，降低血液中的酒精浓度，达到解酒的目的，同时可缓解心慌症状，消除胸闷。

　　6、吃新鲜的葡萄

　　饮酒者可以通过食用鲜葡萄来缓解不适，因为鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，可以与酒精中的乙醇发生反应，然后形成脂类物质。适当食用后，能有效降低人体内乙醇的浓度，达到解酒的目的，还能帮助饮酒者解酒，缓解恶心反胃。

　　7、豆腐解酒法

　　豆腐有快速排出体内乙醇的作用。吃一道以豆腐为原料的菜，可以促进长期饮用后体内的乙醇快速排出体外。

　　8、芹菜汁

　　喝芹菜汁可以明显缓解酒后肠胃不适，因为芹菜富含分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱，最好先喝芹菜汁再喝，以防万一。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后面部发红的症状。

　　9、喝酸奶

　　喝醉后很容易醉。这时候可以喝酸奶，促进人体内的酒精快速蒸发，进而达到解酒的目的。此外，酸奶中还含有能镇静的物质，对缓解醉酒引起的头痛有非常好的调节作用。建议大家适当饮用。