新鲜水果茶配方大全

时间:2024-08-18 16:22:56 养生 我要投稿

  新鲜水果茶配方大全,随着现在人们对生活质量的提高,人们对食品营养和健康这一块是越来越注重了,而现如今,水果种类越来越丰富,以下分享新鲜水果茶配方大全。

新鲜水果茶配方大全

  新鲜水果茶配方大全1

  一、【枸杞苹果水】

  食材:苹果一个,枸杞若干,冰糖可加可不加,水一壶。

  做法:

  1、苹果洗干净,不需要去皮,带皮更健康,切块。

  2、养生壶或锅中放水,放入苹果块煮开。

  3、煮到一半的时候,可以加入一把枸杞和冰糖。我一般不会放冰糖,只喝枸杞和苹果的甜味就行了。

  二、【酸甜草莓菊花茶】

  食材:菊花一朵,草莓干若干,枸杞适量,冰糖可加可不加。

  做法:

  1、我们用养生壶煮一壶开水。

  2、放入菊花茶,枸杞,草莓干。可以加入适量的冰糖,不喜欢的也可以不放。草莓是血糖不好的人也可以适当食用的水果,所以不用担心。

  3、将它再次煮开,泡开即可。

  三、【清香茉莉梨汤】

  食材:雪花梨或其他梨1个,茉莉花茶若干,枸杞适量。

  做法:

  1、将梨洗干净,去皮,切块。

  2、养生壶中煮放满水,加入切好的.梨块煮开。

  3、放入适量的菊花和枸杞即可。

  四、【荔枝茉莉花茶】

  食材:荔枝果肉若干个,茉莉花茶适量,冰糖一小把。

  做法:

  1、荔枝是冬天的时候剥好了果肉,冷冻在冰箱的,这样一年四季都可以尝到它的味道。

  2、养生壶中放满水,加入荔枝果肉煮开,同时加入冰糖。

  3、放入茉莉花泡开即可。

  五、【红枣枸杞菊花茶】

  食材:菊花1朵,红枣几个,枸杞若干,冰糖可放可不放。

  做法:

  1、将红枣和水放入养生壶中煮开。

  2、水快开的时候放入枸杞和菊花。

  3、冰糖一般我不放,喜欢甜味的可以放一些。

  六、【小吊梨汤】

  食材:雪花梨1个,银耳一朵,话梅几个,冰糖一把,枸杞适量。

  做法:

  1、将银耳处理干净,放入锅中加水煮10分钟。

  2、同时处理雪花梨,洗干净不去皮,切块。

  3、银耳煮了10分钟后,我们放入雪花梨,枸杞,话梅,冰糖。(水和食材的比例是1:1,同煮一个小时即可。)

  新鲜水果茶配方大全2

  1、橘苹糖茶

  材料:绿茶15克,橘子100克,苹果200克,胡萝卜150克,蜂蜜或砂糖适量。

  做法:橘子、苹果和胡萝卜连皮切细,加蜜或糖及适量冷开水,和绿茶一起放入果汁机内制汁即成,也可再滴上几滴酒,风味更佳。

  功效:美容养颜,并有防治伤风功效。

  2、酸桔茶

  材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,沙士一大匙,柠檬一个,广柑一个。

  做法:将广柑、柠檬各切成四片,放入锅内加水煮热,再将广柑与柠檬煮沸后加入沙士与蜂蜜,然后把红茶倒冲入茶器即可。

  功效:开胃理气、润肺生津、消暑提神。

  3、百香果茶

  材料:红茶一包,蜂蜜一小匙,水蜜桃原汁一大匙,罐装菠萝汁二小匙,百香果3个。

  做法:百香果用开水煮去泡沫,加入红茶、蜂蜜、水蜜桃原汁和菠萝汁,调匀倒入冲茶器皿即成饮品。

  功效:生津润肠、开胃怡神。

  4、草莓茶

  材料:红茶一包,蜂蜜2小匙,草莓果酱一大匙。

  做法:草莓果酱加水煮沸,放入蜂蜜、红茶搅匀倒入茶杯即可饮用。

  功效:解热、止渴、涩精、止泻。

  5、金桔茶

  材料:桔子干6个。柳橙1个红茶1包,蜂蜜一匙桔子果酱一匙

  做法:柳橙榨汁备用将桔子干放入锅中将开水倒入煮开,在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可

  功效:开胃润肺生津止渴

  6、椰子茶

  材料:椰子酱一匙,红茶一包蜂蜜一匙奶精粉适量

  做法:椰子酱加水后煮开加入红茶,蜂蜜,奶精粉搅动均匀即可

  功效:利尿,生津

  7、草莓茶

  材料:草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙,红茶一包

  做法:草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀

  功效:止热止泻止渴

  8、胖大海橄榄茶

  材料绿茶一包,蜂蜜50g胖大海橄榄10g

  做法:将胖大海橄榄加水60ml煮开5分钟后去渣加入绿茶蜂蜜即可

  功效:增加抵抗力润喉

  新鲜水果茶配方大全3

  一、百香金桔

  准备材料:

  2片青柠,竹蔗冰糖60g,金桔1颗(对半切挤汁),高山绿茶120ml,饮用水120ml,冰块适量

  做法:

  雪克杯中加入准备的冰糖、金桔汁、茶水、饮用水、冰块雪克12下,加入青柠片即可

  二、火龙果蓝莓

  准备材料:

  红心火龙果40g,蓝莓6颗,砂糖糖浆40g,四季春茶水250ml,冰块150g

  做法:

  将我们准备的`火龙果、蓝莓、糖浆、茶水、冰块依次加入冰沙机中搅打成汁,然后倒入我们的出品杯即可

  三、暖饮普柚

  准备材料:

  普洱茶包、西柚汁、果糖、热水、新鲜西柚片

  做法:

  取普洱茶包用200ml开水泡开备用,取热饮杯加入35ml红西柚汁,加入20ml果糖,加入100ml直饮水搅匀,再加100ml热水,加入普洱茶汤搅匀,最后加入一片新鲜西柚片装饰即可。

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