臀部神经疼痛怎么办

时间:2023-12-28 13:19:18 生活 我要投稿

  臀部神经疼痛怎么办

  1、对于一般的情况坐骨神经痛的疾病治疗可以采用理疗,针灸,按摩的治疗方法进行治疗的。可以配合中医中药或营养神经的药物进行治疗。

  2、对于有腰椎病的情况,一般的治疗可以采用牵引,理疗针灸等治疗的,可以配合外用药物,中医中药等治疗方法进行治疗。需要根据具体的病情来选择具体的治疗方法的。

  3、另外此类疾病需要平时注意保养,保养不当往往会造成疾病的加重和症状的持续的情况。如需要注意不要劳累和着凉,不要长时间一个姿势,保持正确的姿势,睡硬板床等。

  4、最好做适当的功能活动,如腰椎病做飞燕式,拱桥式的功能活动等,对于办公室的工作,最好是定时进行一下活动,久坐的情况是可以造成疾病的发作和加重。

  臀部神经疼痛的注意事项

  1、硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。

  2、运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。

  3、在急性疼痛期,不要拾起超过10磅(1磅=0.9072市斤)的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物,可推但不要拉重物。

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