在脑活动区域，睡眠和觉醒是交替的，所以半夜醒来是正常的，如果醒来后一直再睡不着，就属于失眠了，失眠就会影响身体的机能。半夜爱醒可能是心火旺盛造成的，这样的人会有心烦气躁，易怒等症状。也可能时是睡眠太多了，人每天睡6、7个小时即可，如果睡多了，也会引起大脑的兴奋，引起半夜易醒、难入睡等现象。
睡觉时惊醒是怎么回事
这在专业领域叫做“睡惊症”，这听起来像是一种病症，然而实际上并不是。从专业角度来说这是由于你在睡前精神比较兴奋进而带动了神经上相连的肌肉部分，所以这种状态就给大脑传递了错误的信息，这也是因为睡觉的时候人类的眼球依旧在运转，这种情况大多会发生在处于成长期的孩子身上，随着年纪的增长这种情景也会随之减少至消失。
人们睡觉时都有自己的习惯，在破坏了这种习惯时，就很可能会失眠，比如有的人换了床就睡不着。很多人想知道每晚醒一次怎么回事，人在半夜醒来通常是心火旺盛以及睡眠过多造成的，只要不是醒了就睡不着，就没什么大问题。
【每晚醒一次怎么回事】相关文章：
每天一次腹泻怎么回事12-22
备孕紧张但一次就中怎么回事12-08
梦见第一次有血怎么回事啊08-31
每餐的营养搭配03-25
胃酸是怎么回事11-02
烧心是怎么回事12-07
鬼压床是怎么回事10-23
无聊是怎么回事12-16
耳痛是怎么回事？12-16