入园焦虑症是双向的，宝宝和家长都会共同感到焦虑，有时候往往不是孩子离不开家长，而是家长离不开孩子，毕竟倾注了3年心血的宝宝如今就要开始暂时离你而去，家庭生活瞬间发生重大变化。
家长们十分担心宝宝在幼儿园里面会不会受人欺负、会不会照顾好自己。而家长们如果不在宝宝面前控制自己的这种情绪，很容易传导到宝宝身上。
宝宝本身非常敏感，很容易从大人的每一次关于幼儿园的语气、眼神中体会到自己入园遇到的种种风险，从而大大加剧其焦虑情绪。
如何缓解孩子入园焦虑
1、鼓励宝宝提前结识同学
在宝宝入园前和入园后多结交同学是解决入园焦虑的一个有效途径。妈妈可以请即将入园的小同学一起到家里做客，或者去串门。还可以寻找宝宝同年龄同时入园的小宝宝，引导和他们交朋友，上学的时候手拉着手一起上幼儿园。
2、认真接送宝宝
多数宝宝对幼儿园出现抵触情绪往往问题出在这个环节。例如家长送宝宝幼儿园时用“你和小朋友玩、妈妈去上厕所”等方式把宝宝骗到幼儿园，直接伤害了亲子间的信任。
其实家长在孩子入学的时候，都会想知道孩子的生活状况的，这个是非常正常的事情。了解一下入园家长焦虑怎么回事，在孩子去学习的时候，家长就知道要怎么做才是对孩子最好的。家长给孩子选择的学校一定是最好的，家长也要放心的把孩子交给老师。
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