1、清洁口腔卫生：当得了口疮后，我们要记得，早晨和晚上的时候，都要清洁自己的口腔卫生，最好是能坚持每天的早晨和晚上都能刷一次牙，不要让病菌在口腔内滋生，而且也要注意，这个时候，不要再吃辛辣的食物来刺激口疮了。
2、可以用白菜根来治疗：取白菜根，然后加入大枣，用水煎了后，取水，当饮料喝就可以治疗口疮了。效果很好哦，而且花钱很少。
3、奶粉白糖法：这种办法比较适合于儿童，不用吃药，我们可以将一勺奶粉加一一点点的白糖，每天坚持喝下去，喝差不多2~3次这样就可以看到效果了，两天后口疮面就可以好转。
哪些原因引起口疮？
1、精神因素：某些精神因素也是导致口疮症状发生的原因之一，临床发现，如果患者经常出现紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪会更容易出现口疮症状，睡眠不佳也会导致症状的发生。研究者认为这可能与植物神经功能失调有关系。
2、遗传因素：如果父母双方都患有复发性口疮时，其子女约有80%~90%的概率患有此病；若双亲之一患此病时，其子女约有50%~60%患病概率。
3、缺乏微量元素：缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
总的来说，如果患有口疮大家最好找正规的医院查清楚病因，然后再对症下药进行治疗，清楚了导致口疮的原因，平时就要注意做好预防工作。另外也要注意不要偏食，多吃一些含维生素丰富的食物也是非常重要的。
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